Holistisk behandling for en hoste

Ordet hoste er defineret af Merriam- Webster Dictionary som den handling at udstøde luft fra lungerne pludselig med en eksplosion , at trække vejret tungt eller den handling hoste op , som i slim. En kronisk eller vedvarende hoste er en irritation , der forstyrrer mange menneskers hverdag. Når livsstilsændringer alene ikke virker at befri kroppen af disse eksplosive udbrud , kan holistisk hjælp tilbyde et alternativ til konventionelle lægemidler . Holistisk Princip

Holistisk medicin fokuserer på at behandle fysiske, følelsesmæssige , sociale og åndelige tilstande i forbindelse med sygdom og sygdom . Ifølge den amerikanske Holistic Health Association, praksis for holistisk medicin integrerer konventionelle og alternative behandlingsformer til at forebygge og behandle sygdom samt fremme optimal sundhed.

Når det kommer til fælles lidelser , såsom en vedvarende hoste , mange holistisk sundhedspleje praktiserende læger vil forsøge at behandle symptomerne , samt adresse uddannelse og livsstil problemer, der kan have ført patienten til sygdom i første omgang. Desuden vil en holistisk praktiserende læge iværksætte supplerende alternativer såsom ensrettet kost og optimal motion sammen med naturlægemidler eller homøopatiske lægemidler, for at løse hoste symptomer.
Forebyggelse

En af de første skridt mod holistisk healing for en kronisk hoste er at bestemme årsagen til hoste. Ifølge Holistisk Roads, en hjemmeside dedikeret til at give nyttige helhedsorienteret rådgivning, de mest almindelige årsager til en hoste omfatter allergi, bronkitis eller astma , samt luftvejsinfektioner, miljøforurenende stoffer såsom cigaretrøg , støv, pollen , selskabsdyr skæl og kemikalier. Det er også en bivirkning af visse lægemidler , kronisk væskeansamling eller blokering af luftvejene.

Når den underliggende årsag til hoste er fastlagt bør indledes livsstilsændringer for at forhindre fremtidige hoste episoder. Eksempler på livsstilsændringer omfatte quiting rygning eller anmode om, at andre i hjemmet røg udenfor , regelmæssigt clearing skæl fra hjemmet og skifter til kemifrie rengøringsmidler . Desuden vil regelmæssig motion og frisk luft gøre underværker for at rense luftvejene. Tage korte ture udendørs i områder med høj luftkvalitet.

Retsmidler

Ifølge Holistisk Online, der er mange sund fornuft tilgange til behandling af hoste , herunder indtagelse af en blanding af limesaft blandes i lige dele med honning. Holistisk Online anbefaler også gurgle med flydende valle til at berolige irritation i halsen forårsaget af hoste eller relaterede komplikationer . Tilføj elecampane , et urte slimløsende , honning blanding for at øge fjernelsen af ​​slim .

Andre holistisk retsmidler til at behandle en hoste omfatte drikke udvundet ingefær saft fire gange dagligt med en teskefuld honning , samt Tulasi , en urte anti - immflamatory og slimløsende , der understøtter åndedrætsorganerne .

Forholdsregler

mange holistiske og alle naturlige retsmidler omfatter honning. Dog bør børn på 12 måneder eller yngre ikke indtages honning på grund af honning potentiale for botalism . Desuden bør søges professionel lægelig rådgivning , hvis en hoste varer mere end en uge eller er forbundet med meget høj feber eller udslæt . Det kan være symptomer på mere alvorlige sygdomme.
Hoteltilbud