Sjungende skåle: Oldtidens helbredelse & klangterapi-fordele

Klang har magten til positivt at stimulere bølger i hjernen og berolive nervesystemet. Native Americanske shamaner, australske urfolk og asiatiske kulturer har brugt lyd til helbredelse i generationer. Syngende skåle stammer oprindeligt fra Asien. De ældste skåle i eksistens kommer fra Nepal og er 600 til 800 år gamle. Den simple handling at lytte til tonen fra en syngende skål kan øge bevidstheden og være en katalysator for helbredelse og transformation.

"Vær der" med klokker på

En syngende skål er faktisk en klokke formet som en skål. I modsætning til almindelige klokker, sidder den syngende skål på en overflade snarere end at være afhængig eller fastgjort til en håndtag. Det musikologiske navn for en syngende skål er "stående klokke".

Nogle justeringer kræves

Tonen fra en syngende skål vil justere enhver ubalance i sindet, kroppen eller følelserne. Tibetanere har historisk brugt klokker, kimer, syngende skåle og sang som hjælpemidler til meditation og psykisk bevidsthed. Oldtidens egyptiske præster brugte lyd til at helbrede deres patienter ved at rengøre psyken med specifikke toner. Buddha brugte syngende skåle til at fordybe meditation og øge oplysning.

Størrelse og tone

Syngende skåle er lavet af enten metallegeringer eller ren kvarts krystal. At høre enten skaber en umiddelbar afslappende og centrerende effekt. Lydfrekvensen balancerer venstre og hjerne og producerer fredfuld, centreret energi. Skåle kommer i forskellige størrelser, som alle skifter energi, balancerer chakraer og renser negativ energi, der måske er gemt i kroppen. Jo mindre skålen, jo højere tonen. Størrelsen øger dybden og resonansen af lyden. En midterstørrelse skål er 10 tommer og er stemt til G. Syngende skåle kan også bruges til at udvikle sangtalent.

Få din skål på!

En syngende skål er et instrument, du spiller ved enten at slå den med en pudset hammer eller gnide den indre rand i en kontinuerlig cirkulær bevægelse. Begge teknikker bruges til at skabe harmoniske toner og skabe en atmosfære af helbredelse. Syngende skåle kan bruges i forbindelse med reiki, massage, farveterapi eller hånds-on helbredelse. I det fundamentale ligger en person ned i en bekvem position i et varmt rum understøttet bekvemt af puder og tæpper. Den anden person placerer en syngende skål på maven på personen, der ligger ned, med en anti-slip pude under skålen. Brystområdet har den største indflydelse på helbredelse. Vær forsigtig med ikke at slå eller gnide skålen for hårdt, da personen, der ligger ned, vil høre skålen bedre end du gør. Du kan også spille en skål, mens du bevæger dig omkring kroppen eller mens du holder den over kroppen. Vær forsigtig med ikke at placere en så stor skål på en person, at det vil forårsage ubehag. Der findes ingen enkelt ret måde at udføre denne type helbredelse på. Det er i stor grad en intuitiv proces.