Fysioterapi: Typer, Fordele & Specialiseringer

Hvad er fysioterapi?

Mennesker modtager fysioterapi af forskellige årsager. Typisk er fysioterapi nødvendig på grund af sygdomme eller skader, der fjerner evnen til at bevæge kroppsdelen korrekt. Når dette sker, kan det være forødelende og tilføje emotionelle problemer til de fysiske funktionsudsætninger. Derfor er fysioterapi så vigtig for en persons samlede genoptræning. Der findes mange forskellige typer fysioterapi rettet mod specifikke kroppsdele. Men før nogen kan begynde fysioterapi, skal en fysioterapeut evaluere hans病史 og bestemme, hvilke fysioterapier der vil fungere bedst for at give den bedste rehabilitering.

Identifikation

Fysioterapi er ydeelse af tjenester eller behandlinger til mennesker, der lider af legemessige forstyrrelser eller skader, som oftest involverer det muskuloskeletale system. Behandlinger omfatter en række teknikker og moduler til at genoprette bevægelse og funktionalitet tabt på grund af skade eller sygdom.

Fordele

Fordelene ved fysioterapi er mange. Udover at lære patienter selvstyringsfærdigheder hjælper fysioterapi med at øge muskelstyrke og utholdenhed, genoprette led og forbedre koordinasjon. Muskelfibriller reduceres, og led forbedres ved at mindske hævelse og inflammation, hvilket giver en samlet forbedring af både mental sundhed og fysisk velvære. Vigtigst af alt arbejder fysioterapi for at give patienter mere uafhængighed tilbage.

Typer af fysioterapi

Træning

Træning forbedrer fleksibilitet, koordinasjon, styrke og utholdenhed. Mens strækøvelser reducerer presset på led, styrker løfting af vægte muskler. Det er de små ting, der gør forskel. Fysioterapeuter opfordrer deres patienter til at tilføje ekstra skridt til hver dag, som at finde en parkeringsplads længere væk fra butikken eller at tage trapperne i stedet for en elevator.

Uddannelse/vejledning

Uddannelsesmæssig fysioterapi omfatter vejledning af patienter i hjemmepleje og undervisning i, hvordan de udfører grundlæggende daglige opgaver relateret til deres skader. F.eks. træner fysioterapeuter patienter i, hvordan de beskytter deres led for at forhindre gen-skader. De demonstrerer brug af medicinske hjælpemidler som rullestole, gåstøtter og krykkestaver. Træning af patienter i at udføre hjemmeøvelser for deres skader eller tilstande er et andet aspekt. At vise patienter, hvordan de sikrer deres hjem, hvis de kæmper med balance, styrke eller synsforstyrrelser, er en del af et godt uddannelsesprogram.

Manuel terapi

Manuel terapi er behandling udført med hænder i modsætning til enheder eller maskiner. Massage hjælper med at forbedre blodcirkulation, lette smerter og afslappe muskler. Mobilisering, som bruges til at hjælpe fleksibilitet og justering, bruger langsomme, præcise bevægelser designet til at placere led og knogler i korrekt justering. Manipulation, en mere kraftfuld behandling, bruger hurtige, kraftfulde bevægelser til at placere led og knogler. Fysioterapeuter bruger manipulationsterapi til at behandle forskellige skader og tilstande som nakke- og rygpine, hovepine, ledbetændelse, skuldersmerter og fibromyalgi. Massage, kiropraktik, osteopati og akupunktur er nogle af manipulationsterapiens typer.

Varme- og kolde terapi

Varme- og kolde terapi, som ofte bruges som indledning til træningsterapi, er almindelige passive terapier. Varme terapi øger blodgennemstrømningen, drager blod til målrettede væv, mens det afslapper muskler og lindrer smerter. Overfladisk varme kan komme fra kilder som varmeputer og kommersielle gel-pakker. Kolde terapi sætter cirkulationen ned, mens det reducerer muskelspasmer, smerter og inflammation.

Hydroterapi

Hydroterapi, brugt i træning og fysisk rehabilitering, bruger varme kompresser. F.eks. bruger Jacuzzi eller varme bassiner varmt vand til muskelafslappning, smertereduktion og forbedret cirkulation. Udover disse fordele giver vand også modstand mod bevægelse til at bygge muskelstyrke.

Ultralydsterapi

Ultralydsterapi bruger udstyr til at producere højfrekvente lydbølger til et målrettet kroppsområde, som genererer en blid varme. Patienten føler en pirrende sans, mens varmen arbejder for at reducere inflammation, smerter og muskelspasmer, samtidig med at den accelererer helbredelse.

Fysioterapi specialiseringer

Mens nogle fysioterapeuter arbejder med alle aldre og mangfoldige problemer, specialiserer andre sig. Pædiatriske fysioterapeuter arbejder med børn, der kæmper med tilstande som cerebral parese, spina bifida og andre tilstande, der forårsager udviklingsforsinkelser. Geriatriske fysioterapier hjælper ældre med at forbedre tilstande skabt af sygdomme som kræft, ledbetændelse, Alzheimers sygdom, udover hofte- og ledsforskydninger. Ortopædisk fysioterapi involverer det muskuloskeletale system af muskler, knogler og ligamenter, og beskæftiger sig ofte med at rehabilitere mennesker efter ortopædisk kirurgi. Sportsfysioterapi hjælper mennesker med sportsrelaterede problemer, både rekreative og professionelle. Neurologisk terapi befatter sig med problemer med nerver og relaterede muskler, mens kardiovaskulære og pulmonale fysioterapeuter håndterer hjerte- og lungproblemer.

Falske forestillinger

Det er en almindelig misforeståelse, at fysioterapi indebærer udskrivelse af medicin. En fysioterapeut er ikke læge og kan derfor ikke udskrive medicin.

Advarsel

Du kan være fristet til at prøve en ny fysioterapi eller øvelse opdaget online eller via et tv-træningsprogram. Men prøv ikke nye øvelser, før du har diskuteret dem med din fysioterapeut.