Ricinusolie-pakke: DIY-behandling af hudlidelser – Fordel & Instruktioner

Hvad du har brug for

• Lille stykke flanell
• Ricinusolie
• Husholdningsfilm (Saran Wrap)
• Håndklæder
• Mikroovn

Trin-for-trin vejledning

1. Skær flanellen til passende størrelse for behandlingsområdet (fx maven).
2. Sænk flanellen i ricinusolie – vel mæt, men ikke dryppende. Vring overskydende olie af.
3. Riv et stykke husholdningsfilm af til at dække flanellen, når den lægges på kroppen.
4. Opvarm den olie-mættede flanelle i mikroovnen max 1,5 minutter. Lad afkøle til behagelig temperatur.
5. Læg dig bekvemt med et håndklæde under dig. Læg flanellen med film ovenpå på det pågældede område. Dæk med et andet håndklæde.
6. Valgfrit: Læg en varme vandflaske ovenpå filmen for at holde varmen længere. Afslap i mindst 30 minutter. Pakken kan genbruges 25-30 gange.
7. Efter brug: Opbevar pakken i køleskab. Anvend mindst en uge for optimalt resultat.