DIY Arnika-salve: Lindr Smerter & Blåmærker Naturligt

Arnika-salve har en mangefold af anvendelser. Salven påstår at lindre blåmærker, lindre reumatisk artritis-smerte, er god for tør hud, gikt og endda hovedpine. Salven er populær i Europa og Nordamerika. Hjemmelavede salver og midler vinder popularitet i USA, da over-the-counter medicin-priser stiger. Naturlige midler bliver også anerkendt som en livsførlig alternativ til syntetiske mediciner.

Hvad du skal bruge

• 1 kop økologisk, koldpresset olivenolie
• 2 spsk tørret arnika
• 1 spsk revet biered
• 3 (400 enhed) vitamin E-kapsler
• Gaze-stof (cheesecloth)
• Ovn-sikker trav
• Pander
• 150 ml (5 oz) glas

Instruktioner

1. Placer tørret arnika i en ovn-sikker trav og hæld olivenolie over. Rør om, og placer i ovn forvarmet til 93°C (200°F). Bag i tre timer.
2. Lad blandingen afkøle. Sig blandingen i gaze-stoffet, mens den stadig er varm. Pres så meget olie som muligt ud af urterne.
3. Placer arnika-olien i en gryde eller dobbelt-gryde. En lille pande kan placeres i en større pande med vand, hvis du ikke har en dobbelt-gryde. På lav varme opvarm urterne igen, med omtanke om ikke at brænde dem.
4. Prik og tilsæt væsken fra vitamin E-kapslerne og biered. Rør, indtil alle ingredienser er smeltet og blandet.
5. Fjern fra varmen og lad afkøle i to minutter. Hæld i et glas. Mens blandingen afkøler, vil det blive en semi-solid salve.

Vigtigt: Arnika (Arnica montana) KUN eksternt. IKKE indtagelse (giftig). Undgå øjne, åbne sår, skadede hudpartier. Allergi-test lille område først. Gravide/ammende: konsulter læge. Kvalitet: økologisk arnika, koldpresset olie, rent biered. Opbevar køligt/mørkt.