Effektive Hjemmemidler mod Forkølelse & Influensa-symptomer

Almindelig forkølelse er en gener, som de fleste skal håndtere på et tidspunkt eller andet. Som vel kendt, findes der ingen kur for denne sygdom, men der er et antal måder at gøre symptomerne mere bærlige og reducere tiden, der bruges på at deal med dem. Mange af disse midler involverer brug af genstande, de fleste folk har hjemme.

Citroner

En forkølelse, der involverer enhver mængde feber, kan behandles med citron, ifølge Home-remedies-for-you.com. Øg din kroppes vitamin C-niveau og reducer tiden, du er påvirket af forkølelse-symptomer. Pres juice fra én citron i et glas varmt vand. Tilføj en tsk. honning for at sødme blandingen og rør det for at kombinere smagene. Resultatet vil være en sødt og sur væske, der vil berolige halsen og lindre symptomer. Tag denne koncoction to gange hver dag.

Hvidløg-suppe

Lav hvidløg-suppe for at udnytte dets antisceptiske egenskaber. Hvidløg vil hjælpe med at åbne op for åndedræts-gangene og skylle giftstoffer ud, reducerer en feber forbundet med en forkølelse eller influensa. Hak fire hvidløg-kløver i små stykker og drøb dem i kogende vand. Drik suppen én gang hver dag, mens du har forkølelsen, og du vil se forkølelsen forsvinde på en kortere tid.

Ingefær-te

Drik ingefær-te to gange hver dag, mens du har en forkølelse for at lindre symptomerne. Hak ca. 10 gram ingefær-rod i små stykker og kog dem i vand. Si vandet og tilføj en tsk. sukker til teen. Som en mulighed, kan du vælge at koge dine yndlings-te-poser med ingefæren for bedre smag, uden at miste den medicinske værdi af ingefæren.

Krydret Linding

Hvis du har en forkølelse og kan håndtere varme og krydrede fødevarer, så udnyt fordelene af krydderi. Varme og krydrede fødevarer vil åbne op for sinus-gangene og tillade klarere åndedræt, mens du har en forkølelse, ifølge PioneerThinking.com. Derudover tenderer krydrede fødevarer til at frigive naturlige smertestillende kaldet endorfiner, der vil få dig til at føle dig bedre overalt.

Eukalyptusolie

Måske intet involveret med at have en forkølelse er mere irriterende end uevnen til at ånde. At bruge eukalyptus-æteriske olier kan hjælpe med at løsne forstoppelse og gøre åndedræt nemmere igen. Læg tre dråber eukalyptus-æterisk olie i en fordamper og ånd ind dampe over natten for hjælp med at lindre øvre åndedræts-forstoppelse, ifølge PioneerThinking.com.