Æblecidereddike til bihuleinfektioner: Fordele & beviser

Æblecidereddike (ACV) er et folkemiddel, der længe er blevet brugt til at behandle mange lidelser. Ifølge madidea.com, kan ACV bruges til at behandle lidelser som bihuleinfektioner, højt kolesterol, hjælpe fordøjelse og balancere kroppens pH. Æblecidereddike indeholder vitaminer, mineraler, aminosyrer og spor-elementer, der kan gøre det til et effektivt middel mod ubehag og smerte ved bihuleinfektioner.

Baggrund

• Ifølge jcrows.com, var DeForest Jarvis en landslæge i Vermont under 1950'erne. Jarvis hjalp med at fremhæve ACVs mulige sundhedsfordele for offentligheden. I sin bog om Vermont-folkemidler beskrev lægen en koncoction af æble-cider-eddike, vand og honning eller ahornsirap, der slukkede lokalbefolkningens tørst og gav fornyet energi. Nogle af Jarvis' informelle studiedeltagere hævdede at tabe vægt som en bivirkning. Selvom ACV mest populært krediteres for sine påståede vægttabs-fordele, har det andre længe anerkendte mulige sundhedsfordele.

Sammensætning

• Som detaljeret i de tekniske data på mdidea.com, skaber kombinationen af fermenterede æbler og eddike de sundhedsfremmende egenskaber ved ACV. Dens eddikesyre og ion-futynisk mælkesyre og propionsyre fremmer et sundt immunsystem, som tillader hurtig genopretning fra forkølelser og infektioner og kan hjælpe med at forhindre sygdomme. ACV kan have antisceptiske og antibiotiske egenskaber, og anses for at være "den rigeste kilde til aminosyrer," ifølge mdidea.com.

Egenskaber

• Æblecidereddike indeholder B-kompleks, A, C, og E-vitaminer såvel som, men ikke begrænset til, kalium, magnesium og calcium. ACV tilskrives at fremme hjerte-sundhed, ben-styrke og sund hud, for at nævne kun tre velværks-påstande. Ifølge mdidea.com, kan ACVs kalium-indhold hjælpe med at mindske slem-dannelse og relaterede bihule-problemer. (Se Referencer 4) Mdidea påstår, at anekdotiske beviser over en seks-årig periode viser, at ACV hjælper med at fjerne bihuleinfektioner.

ACV og bihuleinfektioner

• Individer med allergier, forkølelse eller influensa er i risiko for bihuleinfektion. Cure Zone anbefaler, at disse er tidspunkterne at begynde ACV-behandlinger. (Se Yderligere Ressourcer-sektion.) Da kalium lette slem-dannelse, kan ACV hjælpe med at forhindre forkølelse, der kan føre til en bihuleinfektion. En anden ACV-behandlings-metode til bihuleinfektion eller for at forhindre en er at skylle bihule-gangene ved at indånde en blanding af 1-2 spiseske æblecidereddike blandet med flere spiseske destilleret vand. Indånd, lad løbe ned ad halsen og spy. Gør dette for hver næseboring. ACV har antisceptiske egenskaber, der vil bekæmpe bihuleinfektioner og rydde slem.

Hvordan man bruger

• Man kan købe æblecider-tilskud i sundheds-mad-butikker. Køb altid økologiske produkter. Disse produkter reguleres ikke af Food and Drug Administration (FDA). For at lave en ACV-hjemmemiddel-koncoction, bland 1 spiseske æblecidereddike med 1 spiseske økologisk honning eller ahornsirap i 8 til 10 oz destilleret vand. Drik flere glas dagligt for at lindre en bihuleinfektion. (Se Yderligere Ressourcer-sektion.) Undgå at forbruge uuddannet ACV. ACV kan skade tænder og kan skade spiserøret. Start med at tage det om morgenen, da ACV kan interferere med søvn.

Overvejelser

• FDA anerkender ikke sundheds-påstande forbundet med æblecidereddike og regulerer ikke ACV som et tilskud. Alle påstande er i kategorien "kan" eller "måske." Rådgiv dig med en læge før brug af ACV til enhver sundhedsklage.