Naturlige midler mod tør, kløende hud: Berolig & hydrater

Tør, kløende hud kan være mere end bare et irriterende problem; det kan være direkte elendigt. Opdag naturlige løsninger til tør hud, der vil nære og hydratere din hud på en sund måde. Fremragende hudpleje behøver ikke at koste en formue, eller kræve et kompliceret regime. Brug disse simple naturlige midler for at få den silkebløde hud, du har længstet efter.

I badet

• Tør, irriteret hud kan ofte være resultatet af for meget surhed. Balancer hudens pH naturlig ved at strø 1 kop tør kolloidalt havregryn i dit bad. Sænk i et havregryn-bad en eller to gange om ugen for at berolige og gøre din hud blød.

Fugtig gør

• For at fukte din hud dybt, se efter emolliente olier og smør som sød mandelolie, avocado-olie, shea-smør, kakao-smør eller olivenolie. For intensivt tør hud, prøb ricinolie. Anvend oljen efter din valg på fugtig hud – straks efter dit bad eller brus er ideelt – og massér blidt ind i din hud, koncentreret om de områder, der er mest tørre og kløende. Gentag denne fugtig-gør-rutine dagligt.

  For tørre, kløende hænder, sænk dem i et havregryn-bad i 5 til 10 minutter, og massér dem derefter med 6 dråber vitamin E-olie og 1/2 spiseske ricinolie. Træk dine hænder ind i beskyttende handsker, og lad oljerne absorbere i flere timer (eller over nat). Gentag denne proces natligt, eller efter behov.

Andre overvejelser

• Beskyt dine hænder mod hårde vinde vejrforhold ved at bære handsker eller votter, når du er ude.

  Husk at holde dig fuldt hydrateret. Drik seks til otte glas vand dagligt.

  Overvej at bade hver anden dag – snarere end hver dag – for at tillade kroppens naturlige olier at opretholde sund hud.