Krydret Forkølelse-lindring: Naturlige Midler mod Forkølelse & Halsond

Almindelig forkølelse kan være elendig, med løbende næse, halsond, tvetydig hoved og irriterende hoste. Når du er syg og ond, er krydrede fødevarer faktisk et effektivt middel. Krydrede fødevarer, der brænder lidt, vil få din næse til at løbe og dine øjne til at græde, og dette hjælper med at bryde op forstoppelsen i dit hoved.

Ingredienser

Ingredienserne, du har brug for til dette krydrede forkølelse-middel, kan alle findes i supermarkedet. Du skal have hakket løg og hvidløg, frisk ingefær, peberrod, senneps-frø og sorte peberkorn. Køb peberrod og ingefær som rødder i frugt/grønt-afdelingen, og brug en ost-river til at rive rødderne fint. Du skal også have mindst en chili-peber, eller du kan erstatte med tørrede chili-flager. Til sidst har du brug for æbleeddike og honning. Til at blande og opbevare ingredienserne, brug et glas-pint-glas, et plastik-dæk eller systof og en plastik-juice-flaske med plastik-dæk.

Proces

At lave dette forkølelse-middel er let. I begyndelsen af influensa- og forkølelse-sæsonen, bland ingredienserne, fordi midlet skal behandle i to uger. Hak løg og hvidløg og skrab dem i pint-glasset. Riv ingefær- og peberrod-rødder fint, og tilføj dem til glasset også. Mål senneps-frø, peberkorn og chili-pebrer eller peber-flager i. Hvis du bruger rigtige pebrer, hak dem fint og tilføj til blandingen. Skrub dine hænder med det samme for at forhindre, at juicerne brænder din hud. Hæld langsomt eddiken over ingredienserne i glasset. Sørg for, at der er mindst en tomme eddike over de hakkede og revne ingredienser. Dæk glasset med et plastik-dæk, eller dæk glasset med et stykke stof og så skru dækket på, fordi eddiken vil få dækket til at korroder. Lad blandingen stå i to uger, ryst det én gang hver dag for at røre ingredienserne. Efter to uger, åbn glasset og si blandingen i en skål ved hjælp af systoffet. Når det meste af blandingen er sived ud, vind systoffet omkring urterne og knus for at udtrække resten af væsken. Opbevar væsken i en plastik-kande og tilføj honningen, som vil hjælpe med at konservere drikken.

Brug

Dette krydrede forkølelse-middel vil vare op til to år, hvis det opbevares i den korrekte beholder et køligt, mørkt sted. Når du får en forkølelse, slug ca. ½ til 1 spiseske hver time for at rydde forstoppelsen og hjælpe dig med at føle dig bedre.