Slam-ler: Oldtidens Helende Egenskaber & Detox-fordele

Termen "slam-ler" bruges ofte i forbindelse med at være fanget og have brug for redning. Lerens egenskaber inkluderer dens viskositet og evne til at absorbere og adsorbere (tiltrække og holde ting fast). På grund af disse egenskaber er ler blevet brugt gennem tiderne til heling, hvor der er et behov for at trække noget ud af kroppen. Du kan bruge ler som en alt-omkring tonik til detoxificering og sundhed.

Hvorfor Bruge Ler?

Du kan bruge ler-terapi i forbindelse med et detoxificerings-program, som et økologisk fuldkorns-kost. For at hjælpe din lever med at behandle alle fødevare-tilsætningsstoffer, klor, kviksølv og andre forureninger, der bomber din krog hver dag, kan du tage et ler-tilskud. Selve leren kan ikke absorberes af kroppen, så der er næsten ingen risiko for negative bivirkninger. De nøgle-mineraler, der bor i leren, frigøres dog i fordøjelsestraktten til din brug. Samtidig absorberes tungmetaller, forureninger og toksiner i eller adsorberes til leren, og den passerer fra dit system.

Bland ler til en tyk pasta og anvend eksternt for hurtigt at rydde op i acne, bylder og andre hudtilstande. Skær ned på forarbejdede fødevarer, spis masser af grøntsager og frugter og drik masser af vand, så din krop kan få den bedste fordel af leren.

Du kan finde forskellige typer helende ler online og på dit lokale fuldkorns-butik. Ler sælges generelt i pulverform. Tilsæt det til filtreret vand og drik det som en del af din daglige rutine.

Almindelige Typer af Helende Ler

Bentonit graves hovedsageligt i og omkring Benton, Wyo. Det er grå ler, der normalt tages i vand til rensningsformål. Det er vist gennem in vitro-studier at dræbe bakterier som E. coli og Staphylococcus (Dr. Howard Lind, Lind Laboratories, Brookline, Mass., 1961).

Pyrophyllit er hvid ler fundet nær Crater Lake, Ore. De tidlige indianere i området kaldte det Ee Wah Kee, eller hellig ler. En anden type ler, der almindeligt bruges til at fremme sundhed, er fransk grøn ler. Gravet fra aflejringer i Frankrig og Indonesien, har denne ler været brugt i Europa i århundreder.

Advarsler

Da ler er så absorbant, kan den interferere med enhver medicin eller tilskud, du tager. Hvis du bruger det dagligt, sørg for at lade rigeligt tid gå mellem at tage leren og at tage dine andre tilskud eller din medicin for at minimere denne interaktion. Som altid, konsulter din sundheds-praktiker, før du påbegynder et nyt regimen.