Forårskur: Definition, Historie & Fordele - Genopliv Din Sundhed

En forårskur består af forskellige ingredienser, men fællesnævneren er dens kraft til at forny din sind og krop. En forårskur vil få saven til at løbe igen i dine søvnige vinter-knogler.

Historie

At tage en dosis forårskur hvert år er en folkebaseret praksis rodet i regional tradition. Ifølge The Mountain Laurel, et nyhedsbrev baseret i Appalachia, "Var kurerne normalt bitre, grimsmagende blandinger," men alle skulle tage en dosis.

Funktion

Folkevisdom dikterede, at en forårskur ville få blodet til at flyde, forny systemet, og tone musklerne op. Faktisk er mange ingredienser fundet i forårskure urter, der har medicinske og næringssmæssige egenskaber, som violenblade, høje i vitamin C.

Typer

Forårskure kan være en kombination af urter og andre organiske stoffer. En opskrift kalder for løvetandsrødder og -blade, der trækker i vand for at lave te. Andre forårskur-ingredienser inkluderer anis-frø, blå violen, rødkløver-rod, fenne, lakrids-rod, rød kløver, og Oregon druer. Nogle blander honning eller sirup i for at skjule den bitre smag.

Effekter

Da mange forårskure indeholder essentielle vitaminer og mineraler, har de en positiv effekt på dem, der tager dem. Mange folk tager urter-præparater regelmæssigt for at fremme god sundhed. Disse er ofte intet andet end forårskure i kapsel-form.

Advarsel

Forårskure kan kalde for potentielt giftige ingredienser som svovl. Den bedste strategi er at erstatte med en ungiftig ingrediens eller minimere målet, du inkluderer i din forårskur.