Kogning af avocadokerner: Fordelber, fremgangsmåde & opskrifter

Avocadoer berømmes af nogle for deres helbredende egenskaber og kvaliteter, der forbedrer kropvelvære. Avocadokerner er blevet brugt til at lave hårbehandlinger og opslag til legemlige ubehag. Selvom det kan være svært at arbejde med disse frø på grund af deres faste sammensætning, kan du rive og koge dem for at gøre dem mere håndterbare og nyttige til dine helbredende opskrifter.

Ding du har brug for

• Avocadoer
• Kniv
• Rivern
• Gryde
• Målebægre
• Vand

Fremgangsmåde

1. Skær en avocado i to med en kniv. Vær forsigtig med at håndtere frugten, mens du skærer den, da indersiden kan være glat. Skær eller skovl kernen i midten ud og skyl eventuelle rester af avocadokød af. Tør kernen af.

2. Riv avocadokernen i små stykker. Hold kernen fast i hånden og pres den med en vis kraft mod rivjernet. Det kan være lidt svært; det er ikke altid let at holde fast i de hårde, små frø. Hold et fast greb og tag dig tid til at rive kernen til en bunke flager. Gentag dette trin efter behov.

3. Følg instruktionerne i din opskrift for at måle den nødvendige mængde vand i gryden. Bring vandet i kog. Tilsæt de revne kerne-stykker til vandet. Fortsæt med at følge din opskirts instruktioner for at fuldføre dit kogte produkt eller opslag.