|  | Sundhed og Sygdom >  | Alternativ medicin | Faste og udrensning

DIY hud-rensning: Naturlig detox og hydrering

Det er simpelt og billigt at lave en hjemmelavet rensning, der vil afgifte og fugtige din hud, samt tilføje essentielle næringsstoffer. Med nogle grundlæggende ingredienser og et tidsblok sat til side for at pynte dig selv, kan du give din hud et naturligt boost og undgå de hårde elementer, der findes i mange detailhandel skønhedsprodukter.

Ting, du har brug for

  • Naturel yoghurt
  • Udsædvanlig havregryn
  • Natron
  • Majsgryn
  • Olivenolie
  • Udsædvanlig honning
  • Grøn te poser
  • Flaska destilleret vand

Instruktioner

  1. Bestem, om din hud er tør, normal eller fed. Mens naturlige ingredienser generelt ikke vil skade nogen hudtype, vil nogle være mere effektive end andre (afhængigt af din huds naturlige tekstur).

  2. Brug natur yoghurt som en blid rensere til normal til tør hud. Hvis du lider af ekstra følsom tør hud, bland yoghurt med kogt, usædvanlig havregryn for at skabe en cremet pasta. Mejeriprodukter er blide og hydrerende, og havregryn giver lindring for følsom, kløende hud.

  3. Bland en lille mængde majsgryn eller natron i yoghurt eller yoghurt/havregryn-blandingen for at øge den eksfolierende kvalitet af din rensere. Tilføj eksfoliantet lidt ad gangen, indtil renseren tager en let, kornet tekstur. Bliv ikke for ivrig, dog, for for meget eksfoliant kan skade følsom hud.

  4. Bekæmp stram, alderdomshud med en rensere lavet af lige dele olivenolie og honning, fordunet med to dele destilleret vand. Bland ingredienserne, indtil de danner en glat væske. Honning virker som en blid antimikrobiell og fugtighetsgivende, mens olivenolie giver dyb hydrering til huden.

  5. Rens fed hud med rent, destilleret vand eller dæmpet grøn te. Bryg en natur, grøn te pose i hedt destilleret vand og lad blandingen afkole. Grøn te indeholder polyfenoler, kendt for deres antioxidative og antiinflammatoriske kvaliteter.

  6. Anvend renseren i blide cirkler til valgte hudområder. Hvis du anvender det til dit ansigt, træk ikke i den delicate hud omkring dine øjne. Til en dyb rensning kan du lade blandingen sidde i et par minutter, medmindre den indeholder et eksfoliant.

  7. Skyl din hud med lunken vand og tør den tørt. Anvend en blid, ikke-komedogen fugtighedskrøm for at øge hydrering uden olie-opbygning. Hvis du har en fed hudtype, brug en gel- eller lotion-type fugtighedskrøm snarere end en tung krøm.

Faste og udrensning