Støt leverens sundhed naturligt: Lever-rensende teer og urter

Funktion

Leveren er det primære organ til at eliminere giftige stoffer. En urterens flere gange om året holder leveren fra at blive overbelastet, træg eller skadet. Ved at give leveren hvile og skylle uønskede stoffer væk, kan du hæve energiniveauet, forbedre fordøjelsen og endda rensere hud.

Typer af urter

Mange urter bruges af forskellige kulturer og alternative helere til lever-rensende te. De mest almindelige ingredienser: løvetandsrod, mariendistel og den kinesiske ur bupleurum. Urter til te bør være af høj kvalitet og friskhed – købes online eller i sundhedsbutikker.

Studier

• Mariendistel: Ifølge "Journal of Clinical Gastroenterology" (juli 2005) viser den lovende resultater ved alkoholinduceret leversygdom.
• Løvetand: Ifølge "The Journal of the Federation of American Societies for Experimental Biology" (2007) beskytter den leveren mod inflammation fra akut leverskade.
• Bupleurum: Ifølge "Food and Chemical Toxicology" (2004) kan det helbrede ledd og nekrose i leveren forårsaget af kemisk inducerede gifte.

Tidsramme

De fleste protokoler anbefaler stærke doser i korte perioder. Et 5-dages lever-flush kombineret med let kost (råkost/vegetarisk) er god måde at give leveren pausårligt. Ved mere komplekse tilstande eller dybere rensning: op til 2 uger. Tag mindst 1 uges pause efter 2 ugers kur.

Betydning

Leveren er et vitalt organ, der bidrager meget til generel sundhed og beskytter mod gifter i dagens verden. Ved at bruge lever-rensende urter til te kan du markant øge din personlige vitalitet.