Sundhedsmæssige fordele af vand fastende

Fasten er en glimrende måde at rense og afgifte kroppen. I en sand hurtigt, er der ingen mad spist. En 1-dags hurtigt kan nemt gøres uden skade for de fleste mennesker , men længere faster , herunder en måned faster , bør kun ske på en klinik med læger tilsyn med den hurtigt. Vand fastende giver et par vigtige sundhedsmæssige fordele . Typer

Vand fasten er en måde at give kroppen væsker , den har brug for velfungerende. I modsætning til frugt eller grøntsager saft fastende , er der ingen kalorier eller næringsstoffer fordøjes med vand fastende .
Function

Ved at drikke kun vand at gøre det hurtigt , de akkumulerede affald , kemikalier , toksiner og andre skadelige materialer bliver skyllet ud af celler, væv og organer , hvilket reducerer risikoen for sygdom .

Fordele

Ved ikke at spise mad , den energi, der bruges til fordøjelsen i stedet bruges til selv- healing og selvrensende kroppen naturligt .
Advarsel

faster er ikke for alle , og en læge bør høres , før du begynder et hurtigt, især hvis der tages medicin. Skal tages sammen med mad Nogle receptpligtig medicin.
Overvejelser

Ii er bedst at gå på en 1 - dages faste på første og langsomt bygge op til faster varig 2 dage til en uge . Jo længere den hurtige , jo flere giftstoffer og affald fjernet fra kroppen .
Hoteltilbud