Physillium Husk &Detox

Psyllium Husk er en naturlig urt bruges til afvænning kroppen af toksiner gennem rense tyktarmen for oprustning og hjælpe til at mindske virkningerne af irritabel tyktarm og forstoppelse. Handler på samme måde som et afføringsmiddel , psylliumskaller er en sikker urt at bruge til at fremme en sund kolon , men også rids kroppen af frie radikaler , som kan forårsage kræft . Detox-programmer er gavnligt at øge organfunktion , forbedre fordøjelsen og energi og forbedre den generelle helbredstilstand. Hvad er Psyllium Husk ?

Psylliumskaller en naturlig fiber består af komplekse kulhydrater ekstraheret fra belægningen på frøene findes i psyllium plante. Psylliumskaller og detox regimer bruger denne naturlige plante til at hjælpe befri kroppen af ​​toksiner oprustning skabt af dårlige spisevaner . De, der har en kost af raffinerede eller forarbejdede fødevarer, sukker , alkohol og koffein kan blive udsat for toksiner og frie radikaler , der kan skade tyktarmen og andre detox organer som nyrer og lever .

Brug psylliumskaller og detox for at fremme kolon sundhed gennem rensninger er effektiv, da det virker som et afføringsmiddel , skubber ud oprustning.
Sådan detox med Psyllium Husk

Psyllium Husk er en fiber , hvilket betyder, at det absorberer toksiner i tarmene og colon for at blive skubbet ud . Som med enhver fiber, er det vigtigt at tage psylliumskaller med vand, således at det kan absorbere toksiner og fjernes fra kroppen, da det ellers kan skabe forstoppelse på grund af fugt, er det absorberende fra tarmene . Desuden bør rigeligt vand indtages i løbet af dagen for at undgå dehydrering , da psylliumskallerne vil absorbere overskydende fugt fra tarmen.

Psyllium skallerne kan tages i form af kapsler , der indeholder pulveret nødvendig til afvænning . Hvis du vælger at tage psyllium skallerne i den naturlige pulverform, tage en spiseskefuld til lige en portion . Hver servering af psyllium skallerne indeholder tre gram fibre , der kan anvendes som et supplement til de anbefalede 25 gram fibre nødvendige hver dag . Psylliumskaller også findes i mange supplerende fiberprodukter , såsom Metamucil .

Tag psylliumskaller mellem hvert måltid , aldrig umiddelbart før eller efter , at forhindre interferens med fordøjelsen.

yderligere sundhedsmæssige fordele fra Psyllium Husk

Psyllium skallerne og detox er ideelle til sundhed i tyktarmen og at befri kroppen af toksiner , men der er mange andre sundhedsmæssige fordele gennem brug af psylliumskallerne . For dem, der lider af diarré , der tager et kulhydrat , såsom psyllium skallerne kan give løs vægt til afføring for at mindske symptomerne.

Bortset fra befri tarmene af toksiner , psylliumskaller øger væksten af ​​gavnlige bakterier i tarmene , såsom Lactobacillus surbund , der bidrage til at regulere fordøjelsen og tarm sundhed .
hoteltilbud