Forståelse af Kolonirrigation: Teknikker & Overvejelser

Kolonirrigation fylder tyktarmen med to til tre kvarts vand og resulterer i gentagne afføringer for at rydde kroppens fordøjelsesspor. Lugtermt vand indgår gennem slange indsat i endtarmen. Enden af røret kan smøres med sæbe eller petroleum jelly. Du kan tilføje en række stoffer, brugt sparsomt, til vandet: kaffe, aloe vera og æteriske olier, for eksempel.

Hold vandet inde så længe som muligt, før et akut behov for at bruge toiletten. En mavenmassage er nyttig under irrigationen. Mens vandet flyder ind, gnid blidt maven op, tværs og ned.

En enema eller irrigation er mest bekvem, når man ligger ned i et område tæt på toiletten. Du kan udføre irrigationen i en badekar fyldt med varmt vand for at gøre proceduren mere afslappende. Hold vandet så længe du kan, så stå op for at bruge toiletten.

Enema Pose

• En gummi pose med slange og en plast tip er en enhed, der er egnet til en kolonrensing. Posen ligner en gammeldags varme vandflaske. Genanvendelige enema poser er tilgængelige online eller i butikker for $12 og oppefra. Du kan købe en engangspose med slange for mindre end $5.

  Posen fyldes med lugtermt vand og hænges op på en bruserstang eller en dørhage. En klip holder vandet tilbage, indtil tippen er indsat. En lille pose måske skal genfyldes for at give den maksimale mængde vand, der kan tåles. Jo mere vand, jo bedre rensning.

Flaskeløsninger

• Køb tre flasker af en tilberedt enema-løsning på apoteket for mindre end $1 hver. De plastikflasker har en lang tip, der skal indsættes i endtarmen. Squeeze væsken ind, hold og gentag med en eller to flere flasker for en dyb rensning. En bekvem position til at indsætte flasken er at ligge på gulvet på siden med knæene bøjet fremad. Hold vandet så længe du kan, og gå så til toiletten.

Hjemme Kolon Rensningskit med Bræt

• Et hjemme kolonirrigation kit med et bræt koster $250 og oppefra. Brættet tillader personen at ligge ned uden for gulvet i badeværelset. En ende af brættet med et hul sidder på toiletten. Den anden ende af brættet er på en stol, hvilket skaber en flad overflade at ligge på. Kits kommer med spande til vand og slanger. Når irrigationen begynder at virke, kan afføring ske i toiletten uden at skulle flytte sig.