De Bedste Sundhedsferier i Southern California | Life Choice Retreat

Southern California byder på en række sundhedsferier. Ørken- og kystresorter, beliggende tæt på både Los Angeles og San Diego, giver en bred vifte af muligheder til de fleste smag og behov. Kvinder kan være interesseret i at vide, at der findes kvindeeksklusive ferier i regionen med både bolig- og delvis boligbaserede programmer.

Santa Barbara Life Choice Retreat

Life Choice Retreat i Santa Barbara tilbyder en styrkende, kvindeeksklusiv oplevelse. Programmet har til formål at udstyre kvinder med beslutningsværktøjer, der gør dem i stand til at ændre retning i livet eller træffe vigtige livsbeslutninger. I den strenge forstand er det ikke en fysisk sundhedsferie, men snarere en fokus på emotionel sundhed. Kvinder kan vælge en fire-dages solo-ferie med one-on-one sessioner med en livstræner, efterfulgt af 12 ugers telefoncoaching. Alternativt findes smågruppe-ferier bestående af telefonsessioner og en weekend på feriehuset.

Spring Resort and Spa

Tæt på det berømte Palm Springs og med udsigt over San Jacinto- og San Gorgonio-bjerge tilbyder Spring Resort and Spa en rensnings- og fastekur, der lover fornyelse. stedet har naturlige varme mineralkilder, hvor gæster kan bade i de genoprettende vande, som er sammenlignet de kendte europæiske kurebyer Baden-Baden og Evian. Massage og andre terapier er tilgængelige, og der findes spa-pakker fra 1-dages til 5- og 7-dages ophold.

Golden Door Spa Retreat

Denne præmie-krønede spa-ferie åbnede i 1958. Beliggende i Escondido tæt på San Diego, byder spa'et på smukke anlæg, fitness- og svømmefaciliteter, vandrestier og en række terapier herunder hydroterapi, urteindpakninger og dambehandlinger. Grundlægger Deborah Szekely baserede sit koncept på japanske Honjinn-inder, og huset samt anlægget afspejler denne japanske indflydelse. Spa'et rummer 40 gæster til en uges feriepakke. Derudover tilbyder Golden Door sunde madlavningskurser undervist af ekspert kokke og ernæringsfysiologer.

The Oaks at Ojai

Ligesom Golden Door i Escondido fokuserer The Oaks spa-ferie på vægttab og bevidst, sund kost. En yderligere præmie-vinder, har spa'et primært til formål at give kvindelige gæster et sted at tone op og slappe af. Ferien tilbyder en omfattende række udendørs fysiske aktiviteter til forbedring af kardiovaskulær funktion, styrke og fleksibilitet samt en række afslappende indendørs terapier, herunder forskellige massagestile. Dags- og weekendpakker er tilgængelige såvel som 7-, 12- og 30-dages pakker.