Genopretning Efter Stofmisbrug: Naturlige Terapier & Support

Den excessive og gentagne brug af receptfrie mediciner, receptmediciner eller ulovlige stoffer kaldes stofmisbrug. Genopretning fra stofmisbrug kan være meget udfordrende, selv med professionel rehabilitering og support fra familie og venner. Dog kan brugen af urter og andre naturlige terapier hjælpe dig med at genoprette ved at detoksificere din kropp og lette abstinenssymptomer, som søvnløshed, nervøsitet, irriterbarhed, muskelsmerter og kvalme. Urter er også effektive i at kontrollere og mindske stoflister.

Instruktioner

1. Få kiropraktisk terapi. Kiropraktiske manipulationer og justeringer kan rette eventuelle lidelser, der kan bidrage til fysiske abstinenssymptomer. Besøg din lokale kiropraktor for at se, hvordan han kan hjælpe dig med at genoprette fra stofmisbrug.

2. Drik valerian te. Denne urt er et naturligt sedativum. Det kan hjælpe dig med at genoprette hurtigt ved at afslappe dit sind og muskler uden de uønskede bivirkninger af de fleste angstløsende mediciner. Valerian te kan også afslappe dine nerver under din detoksificeringsproces.

3. Tag passionsblomst kapsler. Passionsblomst indeholder en aktiv ingrediens kaldet chrysin, der sænker blodtrykket og afslapper dit centrale nervsystem, så du kan genoprette hurtigere. Den anbefalede dosis er 100 til 250 mg én gang dagligt.

4. Tag skuldkappe tabletter. Denne urt kan hjælpe dig med at lette stofabstinenssymptomer, mens du detoksificerer din kropp. Den indeholder også stoffer, kaldet flavonoider, og andre potente aktive ingredienser, der hjælper med at roe nervøsitet, søvnløshed, neuralgi og irriterbarhed. Tag to 500 mg tabletter to gange dagligt.

5. Få akupunktur terapi. Denne behandling kan hjælpe dig med at eliminere abstinenssymptomer under detoksificering. Det virker ved at rette eventuel ubalanceret energi i dit nervsystem, nyre og lever. Kontakt din lokale akupunktør for at opdage, hvordan akupunktur kan hjælpe dig med at genoprette fra stofmisbrug.