Ryd energiblokeringer: Guide til energimedicin og helbredelse

Energimedicin – et voksende felt

Konceptet om at rydde energiblokeringer bygger på principperne i det voksende felt energimedicin. Dette felt bygger på forudsætningen om, at hver person udgør et komplet energisystem, fuldt integreret med universets energifelt. Det trækker tungt på østre traditioner, der har omfavnet denne tilgang i tusinder af år gennem troen på denne livsvigtige energi – kaldet chi af kinesere og prana i indisk praksis. Gennem videnskabelig elektromagnetisk måling underbygges energimedicin yderligere, med stigende accept i vestlig medicin. Dr. Norman Shealy, grundlægger af American Holistic Medical Association, har kaldt energimedicin "medicinens skærende kant".

Det har du brug for

Telefonbog Katalog over folkeoplysning Katalog over komplementære og integrative sundhedspraktikere

10 trin til at rydde energiblokeringer

1. Uddan dig selv. Energimedicin er et komplekst felt, men at starte med baserne hjælper dig med at forstå, hvad en energiblokering er, og hvilke terapier der findes.
2. Gør dig bekendt med energiterapier. Start med dem, du har hørt om. Lad dig ikke overvælde af dem, du ikke kender – de har alle til formål at flytte og balancere energi. Start småt.
3. Stol på din intuition. Trækkes du til visse typer energiterapier? Måske et godt startpunkt. Mange kender akupunktur og starter der. Andre foretrækker yoga, tai chi, qigong eller meditation. Mulighederne er mange.
4. Find energipraktikere i dit nærområde. Tjek lokale kataloger over komplementære terapeuter, folkeoplysningskataloger eller begivenhedskalendere.
5. Brug bibliotek eller boghandel. Bøger, CD'er, DVD'er – og en masse gratis information online (f.eks. YouTube). Det kan give et indblik i, hvad der føles rigtigt for dig.
6. Vurder din energiblokering. Føles den emotionel? Overvej en psykolog eller rådgiver specialiseret i energimedicin. Energipsykologi er et voksende område.
7. Forstå, at energimedicin ikke diagnosticerer eller behandler sygdom. Den fokuserer på ubalancerede energifelter. Centralt er troen på sind, krop og ånd som dybt forbundne.
8. Bliv mere bevidst om kroppen som energisystem. Praktikere kender flere energistrømme: kinesiske meridianer/akupunkturpunkter, chakraer, auraer – i alt ni energisystemer.
9. Forstå vigtigheden af at rydde blokeringer. Energimedicin hävder, at blokeringer hæmmer maksimal præstation; alvorlige blokeringer kan skabe ubalance, der fører til sygdom.
10. Tro på din evne til at opnå optimal balance. Vær bevidst på kendte energikilder, der interagerer med dit system – endog tanker og ord er energi. Arbejd med praktikere efter behov.