Effektive måder at lindre hoste og slem i brystkassen: Naturlige midler & OTC-valg

Hvis brystkasse-besvær ikke behandles, kan det være en irriterende lidelse, der forårsager langvarig ubehag. Symptomer omfatter løbenæse, hoste, halsondhed og overproduktion af slem. Der findes to typer behandlinger til at løse slem i brystkassen – receptfrie mediciner og helt naturlige hjælpemidler hjemmefra. Naturlige midler er nemmere at tilberede og mere budgetvenlige. Du vil snart opdage, hvor let det er at behandle brystkasse-besvær effektivt ved kun at bruge naturlige ingredienser.

Instruktioner

1. Spis krydret mad. Krydderier er kendt for hurtigt at løse slem i lungerne. Ingredienser i indisk mad indeholder en stor mængde chili, der med det samme løser lungens rør, og tvinger slem-sekretioner ud af lungerne.
2. Drik ananasjuice. Denne juice indeholder en høj mængde C-vitamin, et enzym, der bryder slem ned. Du kan købe ananasjuice på dit lokale sundhedsbutik. Undgå dåse-ananasjuice, da C-vitamin-enzymerne hæfter fast i metallet. Søg efter flaske-typen.
3. Drik hvidløg- og ingefær-te. Denne te rydder brystkassen ved at løse slemhinderne og forklæde halsen, så du kan hoste mere effektivt. Tilbered ved at skære lige store mængder ingefær og hvidløg og hælde i en kop kogende vand. Rør og drik.
4. Massér brystkassen med gurkemeje-pulver, som har helbredende egenskaber. At gnide en god portion gurkemeje-pulver på brystkassen kan behandle brystkasse-besvær og hjælpe dig med at ånde let. Du kan finde det i dit lokale supermarked.
5. Indåde eukalyptus-damp. Tilføj nogle dråber eukalyptus-olie i en skål med kogende vand. Stil skålen på et bord og bøj dig over den med lukkede øjne. Dæk hovedet med et håndklæd og indåd dampen i 30 minutter.