Hvad betyder Epsom Salt gøre, når du Soak i det

? Epsom salt , også kendt som magnesium -sulfat , er en kraftig kilde til magnesium , der kan bruges i en række forskellige måder at behandle en række lidelser og betingelser. Magnesium Mangler

være mangelfuld i magnesium kan resultere i hjertesygdomme, slagtilfælde , migræne, knogleskørhed , gigt, stress-relaterede sygdomme , kronisk træthed og ledsmerter.
Epsom salt sættetid

en Epsom salt sættetid , er magnesium -sulfat optages gennem huden ind i kroppen . Dette påvirker kroppen både internt og eksternt .
Interne fordele

Interne fordele af en Epsom salt sættetid omfatter øget magnesium , forbedret regulering af elektrolytter , og forbedret blodcirkulationen.
eksterne fordele

eksterne fordele ved iblødsætning i en Epsom salt bad omfatter blødere hud , fritagelse muskelsmerter og ømhed , nedsat hævelse og inflammation, og fjernelse af døde hudceller og kropslugt .

Fun Fact

æteriske olier, såsom lavendel , kamille og rosmarin kan føjes til en Epsom salt bad for at forbedre afslapning eller øge de medicinske virkninger af blød.
Advarsel

Check med din læge først, hvis du er gravid eller har bekymringer om at bruge Epsom salt .