Sådan bruges Natural Progesteron Cream Under perimenopause

Som kvinder alder og nå perimenopausal fase af livet , er der en mærkbar nedgang i hormon produktion. Dette resulterer i en hormonel ubalance , som skaber østrogen dominans og fører til en lang række ubehagelige symptomer, såsom hedeture og uregelmæssig menstruation . Da disse symptomer kan være forstyrrende eller ubehagelige , mange kvinder, der søger at undgå de bivirkninger af traditionelle hormonbehandling dreje i stedet for anvendelse af naturligt progesteron creme. Når det bruges korrekt, kan naturlige progesteron creme afhjælpe mange perimenopausal symptomerne og hjælpe med at regulere menstruationscyklus. Det følgende er en grundlæggende rettesnor for at bruge mest naturlige progesteron cremer under perimenopause. Ting du skal Kalender
Sæbe og vand
Naturlig progesteron creme
¼ eller ½ tsk. måleskeer myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

Tag kalender og markere ned den første dag i din menstruation . Dette vil blive behandlet Dag 1 .
2

Rens påføringsstedet med sæbe og vand , og sørg for det er fri for andre lotion eller olier , der kan hæmme absorptionen af ​​naturlige progesteron fløde. Hoteltilbud
3

Anvend, om morgenen den Dag 12 , ¼ eller ½ tsk. af naturlige progesteron creme til halsen, inderlår , hænder , bryst, indre arme , bryst, mave eller fødder. Sørg for at gnide cremen ind i huden, indtil den er helt absorberet.
4

Anvend ¼ eller ½ tsk. af naturlige progesteron creme til en anden af ​​de tyndhudet områder på den i Trin 3 krop . Dette skal ske om aftenen samme dag , dag 12 , typisk lige før sengetid .
5

Gentag trin 3 og 4 den følgende dag og nat. Fortsæt denne gentagelse gennem aftenen af dag 26 .
Hoteltilbud