Sådan Naturligvis Treat hedeture og overgangsalderen Symptomer

de fleste kvinder ikke er klar over , at der er måder at naturligt behandle hedeture og andre menopausale symptomer. Overgangsalderen er uundgåelig for alle kvinder , og selvom der er ingen måde at komme igennem det uden ubehag , der er måder at behandle symptomer i overgangsalderen , som de opstår , herunder hedeture. Nedenfor er nogle af de mere effektive , naturlige, måder at behandle menopausale symptomer , især hedeture. Instruktioner
1

Tag Black Cohosh i supplerende form dagligt. Black Cohosh er medlem af ranunkelfamilien , og har været anvendt i mange år til at hjælpe med menstruation ubehag og endda smerter under fødsel. Det har været brugt siden 1700-tallet , og for nylig er blevet populær i Tyskland til at hjælpe med overgangsalderen problemer. Det er mest almindeligt hos patienter, der lider af hedeture. Det er foreslået at tage omkring 40 milligram per dag .
2

Tilføj mere Soy til din kost. Soja har været en medicin i nogle dele af Asien i tusinder af år . Det er for nylig blevet populær i de vestlige lande til at hjælpe med at behandle hot floshes i overgangsalderen. Det er foreslået du sigter efter omkring 150 milligram soja per dag.
3

Tag Licorice Root i supplerende form dagligt, eller tilføje pulver til din mad. Selvom det ikke er forstået præcis hvorfor , men lakridsrod har vist sig at hjælpe med at reducere og forebygge hedeture. Blot tilføje en teskefuld af pulver eller et par dråber væske til maden.
Hoteltilbud