Midlertidig løsning på tabt fyldning: Hurtig og nem DIY-guide

Hvis du har mistet en tandfyldning

Hvis du nogensinde har mistet en fyldning, ved du uden tvivl, at tandlæger sjældent betragter lejligheden som en tandlægeakut. Nogle tabte fyldninger kan være smertefulde at udstå i mellemtiden. Her er en hurtig fix til at bære dig, indtil du kan komme til din tandlægeaftale til reparation.

Ding, du har brug for

• Temparin 1-Step Hold (DenTek Temparin Lost Filling Repair)
• Sterilisert bomuldbold

Trin-for-trin instruktioner

1. Køb reparationssæt

   Begiv dig til dit nærmeste apotek og køb et sæt DenTek Temparin Lost Filling Repair. Der findes to varianter, en til normale anvendelser og en til maksimum hold. Ingen sæt bør koste mere end ca. 40 kr. Køb også en pose sterilisere bomuldboller.

2. Rens mundhulen

   Når du kommer hjem, vil du børste dine tænder for at løsne eventuelle madrester, der kan sidde fast i hullet.

3. Form fyldningsmaterialet

   Åbn fyldningssættet og form en passende størrelse bold til at udfylde hullet. Grundlæggende indebærer dette at rulle materialet op med dine fingre.

4. Glæt materialet ud

   Brug den skæffel-lignende redskab, der følger med sættet, til at glætte materialet ind i hullet.

5. Juster bidden

   Pres eller gnid dine tænder let sammen for at få et godt pas mellem fyldningen og den øverste eller nederste række tænder.

6. Fastgør med bomuldbold

   Placér en bomuldbold over den fyldte tand og bid let sammen for at holde det løse materiale på plads, indtil det tætter. Dette hjælper også med at forhindre, at du svelger materialet, indtil det hærder. Pakken anbefaler, at du holder dig fra mad eller drik i nogle timer, men jeg har fundet det nemmere at lade det hærd over nat. Det var det, du er færdig. Det bør holde i ca. to uger.

Vigtig påmindelse

Dette er en midlertidig løsning. Du skal booke tid hos din tandlæge så hurtigt som muligt for en permanent reparation. Undlad at tugge hårdt på den side.