Behandling af urinvejsinfektion (UVI): Hjemmemidler og hvornår du skal til læge

Hvad er en urinvejsinfektion?

Urinvejsinfektioner, eller UVI'er, opstår, når bakterier indtræder og koloniserer røret, der strækker sig fra din blære til udersiden. Urinvejsinfektioner er langt mere almindelige hos kvinder end hos mænd; faktisk siger University of Maryland Medical Center, at over 50 procent af voksne kvinder vil opleve mindst én UVI i deres livstid. Symptomer inkluderer et stærkt ønske om at vådde, en brændende sansation ved vådden og blod i urinen. Antibiotika kan kurere en UVI hurtigt, men hjemmemidler kan også være nyttige i både forebyggelse og behandling. Hvis du dog starter at få feber eller føler smerter i ryggen eller maven, se en læge med det samme.

Naturlige behandlingsmuligheder

Tranebær

Hvis du er benægtet til UVI'er, kan drikke af uddødet tranebærjuice måske hjælpe med at forebygge gentagne infektioner samt forkorte længden af en igangværende infektion. Der findes nogle begrænsede videnskabelige data, der antyder, at visse stoffer i tranebær forhindrer bakterier i at hæfte sig til overfladerne af din blære og urinveje. Du kan også prøve at tage tranebær-ekstrakt-piller. Tranebærjuice anses generelt for sikkert endda i store doser, selvom det kan irritere din mave og gastrointestinale system og forårsage mavebesvær eller diaré.

Bjørnebær (Uva Ursi)

Uva ursi, eller bjørnebær, er en medicinsk urt, der traditionelt er brugt til at behandle urinvejsplager af forskellige slags. AltMd.com bemærker, at "det er en berømt urterapeutisk kur for cystitis," et andet ord for UVI. University of Maryland Medical Center foreslår at tage 250–500 mg uva ursi ekstrakt tre gange dagligt i op til fire dage. Du kan også lave et te af bladene: hæld en pint kogende vand over en unce tørrede blade; lad trække og afkøle. Drik dette te op til fire gange om dagen. Folk med højt blodtryk eller nyrerelaterede tilstande og gravide kvinder bør ikke bruge uva ursi.

Vitamin C

Vitamin C er en kendt immunbooster og antioxidans. University of Maryland Medical Center anbefaler at tage 500 til 1000 mg vitaminet én eller to gange dagligt, indtil infektionen går over. Undgå høje doser af vitamin C, hvis du har nyreproblemer.

Livsstilsjusteringer

Drik ekstra væske og hold dig hydreret, hvis du oplever en UVI. Dette hjælper med at skylde bakterierne ud. Undgå kaffe og alkohol samt andre blære-irritanter, herunder sure fødevarer og drikkevarer som citrus. Undgå sødede drikkevarer også. Brug et varmepute på din mave for at reducere ubehaget.

Når du skal søge læge

• Feber (>38°C), rygsmerter (nyrebeslag), blod i urinen.
• Symptomer varer >2–3 dage uden forbedring.
• Graviditet, diabetes, immunforsvær.
• Gentagne UVI'er (>3 om året).