Æblecidereddike: Fordele, anvendelser og hvordan man indarbejder det

Æblecidereddike er et populært folkemiddel. Mens det måske ikke helt kurerer lidelser i hvert tilfælde, kan det være nyttigt til vægttab, acne, myomer, astma og artritis. Æblecidereddike kan købes fra din lokale forhandler. Det er også tilgængelig i kapselform på sundhedsbutikker.

Vægttab

• Til vægttab, tilføj to teskefulde æblecidereddike til otte uncer vand og drik tre gange om dagen, eller nip hele dagen. Prøv at tilføje det til is-te eller endda sodavand for større smagbarhed. Æblecidereddike hjælper med at dæmpe appetitten og fremmer vægttab.

Acne og myomer

• Brug æblecidereddike til at behandle acne. En simpel vask kan laves ved at fordunne noget æblecidereddike med vand. Anvend på ansigtet eller acne-påvirket område tre gange om dagen med en bomuldskugle. Du kan også anvende denne tonic om natten, lad den sidde, så skyl af om morgenen.

  Tag nogle teskefulde æblecidereddike om dagen for at hjælpe med at krympe myomer. Bland ind i vand eller din yndlingsdrik. Det vil også hjælpe med at regulere uregelmæssige menstruationscyklusser.

Artritis og astma

• For at behandle symptomer af artritis, brug en æblecidereddike- og honning-blanding. Bland to teskefulde æblecidereddike i et glas vand med to teskefulde honning. Drik tre gange om dagen for optimale resultater. Du kan også sænke et artritis-led i opvarmet æblecidereddike i ti minutter for at lette inflammation. Du vil have brug for at blande en fjerdedel kop af eddiken med en og en halv kop vand. Du kan lave en pultis ved at bruge denne løsning; sænk et stykke stof i eddike- og vand-blandingen, vrid af, og anvend over det pågældende artritis-led. Gentag flere gange om dagen.

  For at behandle symptomer af astma, tilføj en spsk. æblecidereddike til et glas vand og nip i en halv time. Vent en halv time og gentag behandlingen. Den visken, der følger astma, bør være signifikant reduceret.