Naturlige Alternativer til Botox: Reducer Ryder Sikrere

Botox er blevet en stor behandling i forsøget på at stoppe ryder og for tidlig aldring. Det faktum, at midlet i bund og grund er en forlamning af en del af ansigtet, har ført til, at folk leder efter mere naturlige midler. Her er et par alternativer til Botox, der ikke vil forårsage permanent skade, men de kan hjælpe med at udskyde og forebygge ryder. Rådgiv en læge, før du tilføjer nye kosttilskud til din kost.

Forebyggelse

Det er vores tilbøjelighed til en hurtig fix, der har ført til Botox's popularitet. Problemet er, at det store alternativ til behandlingen er et langt og flittigt forebyggelsesforløb. Hvis vi kan forhindre skade på huden i første omgang, vil vi sandsynligvis ende med færre ryder. Huden skades let af solens stråler. Det siges, at ung hud, der er solskadet, ser lige ud som gammel hud, der er naturligt aldret. Det er af denne grund, at du bør bruge solcreme med en SPF på 30 eller højere, du bør undgå solen under dens spidstimer fra 10.00 til 15.00, og du bør påbringe igen efter svømning eller når du er i nærheden af reflekterende overflader som vand, sand og beton. Alkoholinntag fører til ansigtssvulst om morgenen efter, hvilket kan føre til rynkedanelse. Drik i moderation eller slet ikke for at undgå tidlig rynkedanelse. Rygning reducerer ilten, der kan rejse til ansigtet, hvilket vil føre til forstærket hudskade. Til sidst, sørg for, at du ikke trækker ansigtet sammen, når du laver ansigtsudtryk, da dette kan forårsage naturlige folder i dit ansigt.

Vitaminer og Urter

Livsstilsændringerne i afsnit 1 er i stor grad komplementeret af vitaminer og urter i dette afsnit. Begge kan bruges hver dag resten af dit liv i et forsøg på at holde din hud udseende sin alder eller yngre. Essentielle fedtsyrer fundet i fødevarer som solsikkeolie og mandler kan hjælpe med at holde huden sund. Vitamin A og beta-caroten hjælper med at lindre tør hud og stoppe celskade. Vitamin C reparerer bindvæv, mens vitamin E kan reducere ar og forbedre tør hud. B-kompleks vitaminerne kan også forhindre revner og linjer på huden. Tag disse vitaminer i en multivitamin eller i form af deres forskellige fødekilder. Brug jojobaolie på din hud for at forbedre dets kvalitet og stand. Prøv urterne marigold, lion's mantle (løvefod), eller hamamelis (havtorn) for at tone og forfriske huden i en skylle eller sprøjtet på med en forstøver. Du kan købe disse olier og urter på en naturkostbutik som Whole Foods.

Alternativ Pleje

Der findes mange andre alternative sundhedspleje-midler, der kan hjælpe med at lindre eller forebygge ryder. Selv-massage på dit ansigt kan hjælpe med at nære og afslappe ansigtshud og væv. Du kan prøve at klappe let på dit ansigt i 15-til-20 sekunder om dagen for at opnå dette. Akupressur er blevet forbundet med toning af ansigtsmuskler. Du kan se en specialist eller bruge et akupressur-diagram til at vise dig ansigts-skønhedspunkterne St 3 nederst på hver kindben under pupillen. Tryk på disse tre gange om dagen i et minut hver. Hold dig på en passende vægt gennem motion for at forhindre løs hud og for at sikre, at ilt flyder gennem din krop bedre. Dette vil også hjælpe med at forhindre stress, som kan føre til grimme furer og ryder. Disse metoder, når de alle kombineres, kan holde dine ryder i skak på en meget sundere måde end Botox.