Betain HCl-tabletter: Dosering, fordele og sikkerhed – En omfattende guide
Ifølge National Library of Medicine bidrager "Betain Hydrochloride til mavesyre i kroppen. Betain hydrochlorid er et fordøjelses-hjælpemiddel og kan bruges til at fremme enzymatisk fordøjelse." Dog går de videre med at sige: "Disse udsagn er ikke blevet evalueret af Food and Drug Administration. Dette produkt er ikke ment til at diagnosticere, behandle, kurere eller forebygge nogen sygdom. Konsulter dine sundhedsfaglige før indtag af nogen kosttilskud."
Ting, du har brug for
- Et måltid
- Flask med Betain Hydrochlorid
- Vand, juice eller mælk
Instruktioner
Hvordan man tager Betain Hydrochlorid-tabletter
- Producentens foreslagne brug af Betain hydrochlorid anbefaler, at voksne tager en tablett ved begyndelsen af hvert måltid. Dog kan din sundhedsfaglige anbefale en anden dosering afhængigt af din alder, helbred og forudgående tilstand. En 400 mg tablett Betain hydrochlorid indeholder ækvivalenten af 95 mg salpetersyre.
- Tag kun Betain hydrochlorid-tabletter fra en flaske, der har et sikkert sigil under lommen. Flaske uden denne type sigil kan være forældede eller usikre til forbrug. Kvinder, der er eller kan være gravide, bør konsultere deres læge, før de starter en daglig regimen.
- Tag ikke Betain hydrochlorid-tabletter, hvis du har en tolvfingertarm- eller mave-ulcus, eller har en allergi over for en af ingredienserne. Som angivet i ingrediens-faktabladet indeholder 400 mg Betain HCL-tabletter fra PhysioLogics: "Cellulose (Plante Oprindelse), Dicalcium Fosfat, Krosskarmellose, Silica, Vegetabilsk Magnesium Stearat, Cellulose Overtræk." Dette produkt indeholder ikke og er sikkert for folk med overfølsomhed over for: "gær, hvede, mælk eller mælk-derivater, laktose, sukker, konserveringsstoffer, soja, kunstig farve og kunstig smag." Der er mindre end 5 mg natrium per portion.
- Du kan tage Betain hydrochlorid-tabletter, der markedsføres under et andet navn. Rxlist.com angiver, at følgende er andre navne, Betain hydrochlorid er kendt under: "Betain, Betain HCl, Betain Hydrochloric Acid, Trimethylglycin, Trimethylglycin hydrochlorid, TMG (trimethylglycin)", oxyneurin og glycin betain.
- Kapsler og tabletter er måden at tage Betain hydrochlorid på. Doseringer på 400, 500 og 600 mg er almindelige. I øjeblikket findes der ingen væske-form af Betain hydrochlorid tilgængelig for dem, der ikke tåler piller. For at indtage i væske-form, åbn kapslen og opløs den helt i vand, mælk eller juice. Opbevar ikke Betain hydrochlorid-løsningen, tag den straks og kassér eventuelle, der ikke er forbrugt. Som anbefalet af Florahealth.com: "det bør ikke bruges, hvis pulveret ikke opløser helt eller giver en farvet løsning."
Alternative midler
- Helbredende armbånd: Kobber, magnetit og hematit – fordele og overbevisninger
- Probiotika: En Begynders Guide til Fordøjelsessundhed & Velvære
- Effektive Skulderøvelser til Linderelse af Artritissmerter
- Balsamico-eddike: Uventede naturlige midler og anvendelser
- Hammamelis (Witch Hazel): Fordele, anvendelse og potentielle ulemper
- Naturlig lindring af svimmelhed: Årsager og effektive midler
- Blid yoga til rygsmerter: Simple strækninger & øvelser
