Naturlige kosttilskud til behandling af hepatit

Kostændringer – en nem måde at støtte leveren på

Hepatit er leverbetændelse, ofte forårsaget af virus, men også af toksin, medicin eller infektion. Forskellige typer deler symptomer. Her er naturlige kostmæssige tiltag:

1. Øg indtaget af frugt, grøntsager, korn og bønner. Fremmer heling af leveren og forbedrer immunsystemet.
2. Spis 5–6 mindre måltider dagligt i stedet for 3 store – lettere for leveren.
3. Spis dampede artiskokker hver 1.–2. dag for at helbrede leveren.
4. Reducer fødevarer, der belaster leveren: fritørt, raffineret sukker, transfedtsyrer.
5. Undgå mættede fedtstoffer og hydrogenerede olier (margarine, vegetabilsk fettet) – de stresser immunsystem og lever. Vær ekstra varsom med fritørt.
6. Udeluk junkfood, alkohol og sukker. De svækker immunsystemet.