Effektive økologiske cellulit-behandlinger: Naturlige løsninger til dimpler

Cellulit er en lumske modstander. De bidragende faktorer for denne stille fjende inkluderer giftstoffer i kroppen, dårlig cirkulation, forhærdning af fedt, mangel på hydrering og mangel på fysisk aktivitet. Så formidabel en fjende cellulit er, findes der nogle simple, økologiske måder at adressere og behandle årsagerne til de uønskede dimpler på. Topiske midler, interne midler og motion kan alle dramatisk, billigt og økologisk adressere problemet.

Eksfolier

Forsvagelse af huden er en årsag til cellulit. For at bekæmpe dette, hold huden frisk, eksfolieret og betinget. Akkumulerede dode hudceller og flaccid, løs hud vil bidrage til udseendet af cellulit. For at skabe en simpel, økologisk og effektiv eksfoliant, bland en tsk. koldt vand med en fjerdedel kop økologisk, rå sukker. Konsistensen skal være pasta-lignende. Skrub området kraftigt og skyl med varmt vand, når du er færdig.

Stimuler

En vidunderlig og effektiv kosmetisk fix for cellulit er en koffein-behandling. Koffein, når det anvendes topisk, vil stimulere huden og stramme den. Når huden strammes, vil det se glattere og mere elastisk ud, reducerende udseendet af bugter. For at skabe denne behandling, anvend varme, friske kaffesuds på nylig eksfolieret hud og vikkl området med plastikfolie eller et tøj. Lad suddene sidde i 20 minutter.

Renliggør

Ophobningen af giftstoffer i kroppen bremser hver naturlig kroppsproces ned. Det betyder, at korrekt fedtbehandling og lymfatisk drainage bremses betydeligt, hvilket fører til opbygning af fedtdepoter. Æbleeddike har længe været kendt som et renliggjørende middel. Det hjælper med at opløse subkutane fedtdepoter. Tag to spsk. dagligt. En måde at gøre det på er at opløse 2 spsk. eddike og 1 tsk. honning i et 240 ml (8 oz.) glas vand.

Forbedr cirkulation

Dårlig blodcirkulation antages at være en anden årsag til cellulit. Cirkulationssystemet spiller en stor rolle i fjernelsen af affald fra vores væv og erstatningen af friske næringsstoffer. Når dette system ikke fungerer effektivt, kan affaldsophobning ske meget hurtigt. Der er mange fødevarer, der kan øge cirkulationen. At introducere disse fødevarer i din kost på regelmæssig basis vil reducere cellulit og øge overordnet sundhed. Nogle cirkulationsforstærkende fødevarer inkluderer: hvidløg, ingefær, bær, gurkemeje, vandkarse, radiser, græskarkerner og solsikkefrø.

Gå det væk

Regelmæssig motion er et must for generel sundhed såvel som behandling af cellulit. Noget så simpelt som en daglig gåtur kan dramatisk reducere fedt over hele kroppen. Gåtur øger også og stimulerer cirkulation, bygger og strækker muskler. Gåtur er også en vidunderlig måde at adressere og reducere stress, en anden bidragende faktor til cellulit.

Mål området

At målrette de specifikke muskelgrupper i området af cellulit vil tone musklerne, der findes under fedtdepoterne. Det vil resultere i et glattere og strammere område og en reduktion af dimpler. Lår, numser og ben-øvelser, parret med en sund kost, hudbehandling og tilstrækkeligt vandindtag, kan markant reducere udseendet og årsagen til cellulit.