Rødkløver: Sundhedsfordele, anvendelse og sikkerhed

Den vilde flerårige rødkløver er et urt for nogle, men andre bruger dens næringsrige blomster til både moderne og traditionelle medicinske anvendelser. Rødkløver, eller trifolium pratense, er en helt naturlig, alternativ terapi til en række lidelser, herunder nogle, der specifikt påvirker kvinders sundhed. Rådgiv dig med en læge eller holistisk sundhedspraktiker før brug af rødkløver, da det kan være farligt eller uegnet for dine individuelle sundhedsbehov.

Hudsundhed

Komponenten i rødkløver, der gavner hudsundheden, er ukendt, ifølge University of Michigan Health System, men det er en traditionel terapi til hudlidelser, såsom eksem og psoriasis. I "Medicinal Plants of North America" bemærker forfatter Jim Meuninck, at rødkløver-te var en ekstern vask til sår, brændsler og insekstik.

Overgangsalder og osteoporose

Isoflavoner, en aktiv bestanddel af rødkløver, indeholder østrogen-lignende egenskaber, som kan hjælpe med at reducere hedebølger og andre symptomer på overgangsalderen. En ekstra fordel ved brug af rødkløver under overgangsalderen er, at det kan hjælpe med at senke den medfølgende risiko for at udvikle osteoporose. Isoflavoner kan forbedre knoglenes mineraltæthed, ifølge University of Maryland Medical Center, og de kan endda forsinke knogletab.

Respiratorisk og kardiovaskulær sundhed

Et ekskpectorans ifølge folke- og traditionel medicin, hjælper rødkløver med behandling af hoste, astma, bronkitis og kikhoste. Historisk brug inkluderede også blodrening, hvilket ligner dens moderne anvendelse som blodfortyndende og fremme af kardiovaskulær sundhed. Rødkløvers isoflavorer forbedrer artiernes compliance hos kvinder, ifølge Baker Medical Research Institute, og dette hjælper med forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme. Desuden kan det forbedre blodcirkulationen og øge gavnlige HDL'er i kolesterolen, selvom University of Maryland Medical Center rapporterer modstridende beviser for disse fordele.

Kræftbekæmpelse

Rødkløver er en ingrediens i antikræft-formler, såsom Hoxsey og Essiac. Laboratorie-studier bekræfter ikke klart kræftbekæmpende egenskaber af disse formler, ifølge National Cancer Institute, men rødkløver kan måske hjælpe med forebyggelse af nogle kræftformer, herunder bryst- og prostatakræft, ifølge University of Michigan Health System.