Oplysninger om Rhodiola

Rhodiola er en type urt indfødte til Sibirien. Ifølge Raysahelian.com er rhodiola rod ekstrakt historisk bruges i te i Asien og Østeuropa som et sundheds-og energi-boost . Selvom te fås i helsekost butikker , rhodiola er bedre kendt i sin supplement form i de vestlige lande . Features

Rhodiola rod ekstrakt indeholder rosavins og salidrosides . I tillæg, er rhodiola rod almindeligvis blandes med andre urter såsom ginseng, ginkgo biloba, Ashwagandha , og reishi . Nogle kosttilskud kan også indeholde vitaminer og mineraler. Rosenrod virker i kroppen ved at øge cellulære ilt .

Fordele

De primære fordele ved rhodiola er at behandle træthed , depression og angst. Rhodiola bruges også til at hjælpe med at forbedre dit fokus , hukommelse og mental skarphed . Raysahelian.com rapporterer, at rhodiola undertiden anvendes til alternativ behandling af kræft tumorer og hjertekarsygdomme.

Overvejelser

En maksimal dosis på 200 mg dagligt anbefales af Insight Journal. Selvom Rosenrod er en alternativ form for angst behandling , Mayo Clinic anbefaler bevist medicinske behandlinger og terapi i stedet for urte-behandlinger. Husk, at visse urter kan give bivirkninger, især når de anvendes sammen med receptpligtig medicin.
Hoteltilbud