Sådan Gør dine egne naturlægemidler kosttilskud fra gel kapsler

Du kan lave dine egne naturlægemidler kosttilskud fra tomme gelatinekapsler (gel hætter ) , bemærker Michael Castleman . " The New Healing Urter " bemærker han i sin bog , at tage naturlægemidler i form af naturlægemidler kapsler er en bekvem måde at indtage bitre eller ubehagelige krydderurter , eller til at bære dine urter , mens du rejser . Ved at gøre dine egne naturlægemidler kosttilskud , får du også mulighed for at tilpasse de urte kapsler indholdet med pulveriserede urter ( eller vitaminer) efter eget valg . Desuden kan købe kommercielle urtekosttilskud være ekstremt dyrt , og du er ikke altid garanteret at få hvad du ønsker. Altid konsultere en autoriseret sundhedsperson før selv- behandling med naturlægemidler kosttilskud eller naturlægemidler. Ting du skal hoteltilbud Tomme gelatinekapsler ( gel kapsler )
Tørrede urter efter eget valg
Morter og støder
kapselfyldemaskine (ekstraudstyr)
Manipulationssikker beholder

Vis Flere Instruktioner
1 naturlægemidler kosttilskud er en bekvem måde at tage bitre eller ubehagelige naturlægemidler.

købe standard farmaceutisk gelatinekapsler fra en specialitet eller helsekostforretning , eller fra en krydderurt forsyning katalog. Disse tomme kapsler er generelt fås i tre forskellige størrelser: 0 , 00 og eller 000 , bemærker Rosemary Gladstar i hendes bog " Rosemary Gladstar s Naturlægemidler Opskrifter til levende sundhed . " "0" er den mindste størrelse .
2 A morter og pistil er en bekvem måde at pulver tørrede urter .

Crush din tørrede urter ved hjælp af en morter og støder . Du kan være nødt til at fjerne enhver stængler, der ikke kan let reducere til pulver. Alternativt kan du bruge en kaffemølle til dette trin .
3. Vægten fyld for en "000" størrelse gelatine kapsel er omkring 1.300 mg.

Afmål den mængde pulveriseret urt for hver gel kapsel , pas på ikke at overskride den anbefalede individuel dosering til urt. Typisk vægt fyld til en " 000 " størrelse gelatine kapsel er omkring 1.300 mg.
4

Åbn en tom gel kapsel og udfylde den lange ende med den passende mængde urt. Du kan gøre dette ved hånden , eller ved hjælp af en kapsel - pakning enhed. Disse kapselfyldning enheder er en bekvem, tidsbesparende metode til at fylde dine kapsler , og er tilgængelige på mange urt levering kataloger og specialkemikalier eller helsekostbutikker .
5.

Sæt den lille ende af kapslen i løbet større halvdel til at omslutte den pulveriserede urt. Ryst færdig kapsel til at udfylde begge ender. Opbevar dine urtekosttilskud i en forfalskes beholder.
6

begynde at tage din hjemmelavede naturlægemidler kosttilskud i en lav dosis for at sikre , at du ikke har nogen negativ reaktion , og derefter gradvist øge mængden hver uge op til den anbefalede dosis.
hoteltilbud