Sådan Balance T3 &T4 niveauer naturligt

Skjoldbruskkirtlen styrer mange hormoner, der påvirker flere vigtige funktioner i det menneskelige legeme. De T3 og T4 hormoner, skjoldbruskkirtlen hormoner, assistere i almindelighed proteinsyntese og balance kvælstof niveauer , som påvirker stofskiftet og energi niveauer. Når skjoldbruskkirtlen ikke fungerer ordentligt , en række forskellige metoder eksisterer for at regulere og kontrollere hormoner. De, der er interesseret i at behandle en lidelse i skjoldbruskkirtlen naturligt vil være interesseret i at lære , at der er flere nemme løsninger til at prøve. Men hvis problemet fortsætter , kan det være nødvendigt en læges pleje. Instruktioner
1

Skift din kost . Ifølge Podell Medical Practice hjemmeside , er kosten ofte overses som en synder af hypothyroidisme. Dårlig ernæring kan hæmme skjoldbruskkirtlen evne til at T4, samt reducere dens evne til at konvertere T4 til T3. Spise for meget kål , rosenkål , broccoli eller blomkål kan faktisk blokere skjoldbruskkirtlen.
2

Gennemgå din medicin med din læge. Lithium er et fælles skjoldbruskkirtel -blokker , som det er supplement L- Carnitine i høje doser .
3

Forøg din selen indtag. Selen hjælper kroppen konvertere T4 i til T3 og kan også " undertrykke anti- thyroide antistoffer ," ifølge Dr. Podell , der kalder det "sovende kæmpe" af naturlige skjoldbruskkirtlen retsmidler.
4

Forøg dit indtag af naturlige fødevarer . Medtag fuldkorn, fisk og skaldyr, nødder og frø, i tillæg til en multi-vitamin indeholder D-vitamin og zink . Forarbejdet sukker, hvidt mel og koffein kan også påvirke skjoldbruskkirtlen fjerne disse stoffer fra din kost kan ikke kun hjælpe din skjoldbruskkirtel , men vil også øge din generelle sundhed
hoteltilbud .