Hydrogenperoxid vs. Epsom-salt: Fordele og anvendelse

Alternative midler til muskelsmerter

Alternativmedicinske praktikere, fysioterapeutter og nogle læger anbefaler hydrogenperoxid og Epsom-salt til diverse fysiske lidelser – fx muskelsmerter – uden at man skal indtage medicin. De er alternativer til kemiske lægemidler med bivirkninger.

Epsom-salt

Epsom-salt har intet med køkkensalt at gøre og bruges ikke til mad. Naturlige hjemopatiske anvendelser: møder tør hud, afslapper sore muskler i varmt bad. Atleter og dansere bruger det efter træning. Indtaget under læge/næringsfaglig vejledning virker det som naturligt laksativ.

Hydrogenperoxid

Mange anvendelser: forbedrer planters sundhed, hårblegning hos frisører. Kan skade hår, hvis det sidder for længe. Medicinsk: hos lungeemfysem-patienter for at forbedre lungekapacitet og åndedræt. Hjælper diabetikere med glukosebehandling.

Kombineret

Epsom-salt afslapper og heler sore muskler. Kombineret med hydrogenperoxid er det endnu mere effektivt. Peroxid ilter huden, renser sår, detoksicerer og afslapper muskler. Epsom-salt trækker dybt ind og forintenserer afslapning og smertelindring. Lav eget bad: 4 kopper Epsom-salt + 32 oz 3 % hydrogenperoxid i badet.

Andre muligheder

Blandingen har ingen tiltrækken duft. Tilsæt urter, blade og eteriske olier med egne helbredende egenskaber for ekstra fordele. Lavendel afslapper stresset sind; ingefær rydder forstoppede næse.