Skal du tage vand med afføringsmidler?

Ja , virker de fleste afføringsmidler ved at trække vand ind i tarmen for at hjælpe med at blødgøre afføring og fremme afføring. Det er vigtigt at forblive tilstrækkeligt hydreret for at sikre, at den blødgjorte afføring let kan fjernes. Derfor anbefales det at drikke masser af vand sammen med afføringsmidler for at maksimere deres effektivitet og forhindre dehydrering.

Breathwork