Midrertbevægelse: Fylder opad bevægelse lungerne?

Indånding: En aktiv proces

  • Midrertet sammentrækker sig og bevæger sig nedad, fladnår sin kuppel-form.
  • Dette udvider brystkassen vertikalt, øger lungens volumen.
  • Intrapulmonalt tryk falder under atmosfærisk tryk.
  • Luft strømmer ind i lungerne langs tryk-gradienten.

Udånding: Passiv i hvile

  • Midrertet afslapper og bevæger sig opad, vender tilbage til sin kuppel-form.
  • Brystkasse-volumen mindskes.
  • Intrapulmonalt tryk stiger over atmosfærisk tryk.
  • Luft strømmer ud af lungerne.

Vigtig pointe

Opad midrertbevægelse = udånding, ikke indånding. Midrertet "fylder lungerne" kun når det bevæger sig nedad under kontraktion.

Åndedrætsøvelser