Hvilket muskelvæv hjælper med vejrtrækningen?
Mellemgulvet er den primære respirationsmuskel. Det er en stor, kuppelformet muskel, der adskiller thoraxhulen fra bughulen. Når mellemgulvet trækker sig sammen, trækker det lungerne nedad, hvilket skaber et undertryk i brysthulen. Dette undertryk får luft til at strømme ind i lungerne. Når mellemgulvet slapper af, trækker lungerne sig tilbage, og luften strømmer ud.
Mellemgulvet er også involveret i hoste, nysen og opkastning.
Breathwork