HLR-guide: Mund-til-mund og brystkompressionstrin (2020 AHA-retningslinjer)

Voksen HLR (lægmand) – 2020 AHA-retningslinjer

1. Tjek responsivitet: Kig, råb "Er du okay?"
2. Ring 112 / Aktiver akutberedskabet: Send nogen efter en AED.
3. Tjek åndedræt: Kig efter fravær eller kun gasp-åndedræt.
4. Brystkompressioner:
   • Hæl af hånd på nederste halvdel af brystbenet.
   • Dybde ≥5 cm, hastighed 100‑120/min.
   • Tillad fuld rekoyl; minimér afbrydelser.
5. Redningsåndedræt (hvis trænet/villig):
   • Hoved-tilbagebøjning – hage-løft; knib næse; tæt mund.
   • 2 åndedræt (1 sek. hver) med blik på brysthevning.
   • Forhold 30:2 (kompressioner:åndedræt).
6. Fortsæt: Indtil AED ankommer, akutberedskabet overtager, eller offer bevæger sig/ånder normalt.

Hånd-kun HLR

Hvis utrænet/uvillig til at give åndedræt: kontinuerlige kompressioner ved 100‑120/min. stadig svært effektivt ved vidnet voksent hjertestop.

AED-brug

Tænd på → sæt elektroder på → følg stemmevejledning → giv chok hvis anbefalet → genoptag HLR med det samme.