Hosterefleks-kontrol: Medulla oblongata, Ikke Rygmarv
Hosterefleksen medieres af medulla oblongata (hjernestamme), ikke rygmarven. Medulla regulerer ufrivillige funktioner (åndedræt, hjerterytme, BT). Når den registrerer luftvejs-irritanter, udløser den hoste for at ekspellere dem og beskytte lungerne.
Åndedrætsøvelser
- 4-7-8 åndedrætsteknik: Afslapning og stresslindring
- Dårlig ånde (halitose): Hvorfor den lugter fra munden, men ikke fra næsen
- Ikke-responderende patient med normal respirationsfrekvens: Hvorfor "normal" åndedrag ikke betyder "okay"
- Lungekapillærer: Stedet for gasudveksling i lungerne
- HLR for voksne: Hvornår man starter brystkompressioner & åndedræt
- Gå-ind-dusjkar: Forbedret sikkerhed og komfort til tilgængeligt boligliv
- AHA HLR-retningslinjer: Redningsåndedrag, barriere-enheder og hånds-udelukkende HLR