Hvordan finder jeg ud af dette? Rhys, når man går, tager i gennemsnit 16 vejrtrækninger i minuttet og udveksler 1,5 liter luft ved hvert vejrtrækning. Den inspirerede indeholdt 20 ilt den udløbne 1?

Trin 1:Beregn den samlede luftmængde, der udskiftes pr. minut.

16 vejrtrækninger/min * 1,5 L/vejrtrækning =24 L/min

Trin 2:Beregn den samlede mængde ilt, der indåndes pr. minut.

24 L/min * 0,20 =4,8 L O2/min

Trin 3:Beregn den samlede mængde ilt, der udløber pr. minut.

24 L/min * 0,16 =3,84 L O2/min

Trin 4:Beregn respirationskvotienten.

Respirationskvotient =Volumen af ​​CO2 udløbet / Volumen af ​​O2 forbrugt

Respirationskvotient =3,84 L CO2/min / 4,8 L O2/min

Åndedrætskvotient =0,8

Breathwork