Triphala Churna: Anvendelser, fordele & ayurvediske applikationer

Triphala churna er en urteblanding, der bruges i ayurvedisk medicin. Det anprises for sine fordøjelsesmæssige fordele, såvel som for dets mange og varierede anvendelser til at holde forskellige medicinske tilstande under kontrol. I mange områder af Indien ses det som en panaceum, og ayurvediske læger foreskriver det for at helbrede mange forskellige problemer.

Ayurvedisk medicin

• Ayurveda er et af de ældste medicinske systemer i verden. Det oprindede i Indien for tusinder af år siden, men i dag ser vestligere det som en komplementær og alternativ medicin (CAM). Ayurvedisk medicin fremmer brugen af specielle diæter, urtetilskud og massage for at balancere kroppens humører.

Ingredienser i Triphala Churna

• Triphala churna er lavet af tre ingredienser – amla, baheda og harada. Ordet "triphala" betyder "tre frugter," fordi hver af ingredienserne kommer fra frugten af et indisk træ. Hver ingrediens er også berømt for visse medicinske egenskaber. Amla virker mod mikrober, øger mættetømning, bekæmper anæmi og hyperaciditet, og forsinker blødning. Baheda helbreder tarmeproblemer, hoste og øjenproblemer. Harada er som et generelt tonikum, der gavner hjernen og hjertet, og ayurvedister anpriser det som en fremmer af lang levetid. Det er også hjælpsom ved behandling af astma, forstopning og sinusallergier.

Primært brug

• Det primære brug af triphala churna er som en fordøjelseshjælp. Ayurvediske læger foreslår ofte triphala churna til patienter, der klager over fordøjelsesvanskeligheder eller tarme-uregelmæssigheder. Det virker som et laksativ, som rengør kroppen for affald. Det hjælper derefter kroppen med at opnå og opretholde balance, som hjælper fordøjelsen.

Sekundære anvendelser

• Selvom triphala churnas hovedbrug involverer fordøjelsestrakten, bruges det også til at behandle diverse andre lidelser. Nogle af disse tilstande inkluderer svag cirkulation, højt blodtryk, nedsat leverfunktion og alvorlig stress. Det er også rigt på antioxidanter, linolsyre og fosfolipider, alle hvori er gavnlige for kroppen. Ikke kun det, det påstår at beskytte kroppen mod viruser, skadelige bakterier, allergier, mutagener og endda kræft. Denne synes panaceum er en af de mest populære urteblandinger i ayurvedia, primært på grund af dets multiple fordele.

Generelle fordele

• Udover at kurere diverse sygdomme og hjælpe med specifikke kropsfunktioner, ses triphala churna som en "tridoshic rasayan," som er et stof, der positivt påvirker de hovedtre elementer, der antages at styre livet i Ayurvedia – vata, pitta og kapha. Vata kontrollerer nervesystemet. Pitta regulerer kropens metabolisme, og kapha holder kropens struktur balanceret. Fordi triphala churna antages at være en tridoshic rasayan, kan det tages for at holde kroppen kørende godt overordnet.