Sådan Diffus æteriske olier
Der er mange fordele ved at sprede æteriske olier i et hjem eller arbejdsmiljø. Processen indebærer at sprede en eller flere typer af æteriske olier ( som lavendel eller citron ) gennem luften til at fylde et rum med en beroligende eller sundhedsmæssige -styrke aroma. Desuden æterisk olie diffusion giver ethvert rum en frisk og behagelig duft . Diffusion kan gøres med regelmæssige husholdningsartikler eller ved hjælp af en specielt fremstillet olie diffuser . Ting du skalÆterisk olie af dit valg
To kopper vand
Bowl
Diffuser (ekstraudstyr)
Vis mere Instruktioner
1
Vælg en æterisk olie , der vil skabe den stemning du ønsker. For eksempel citron æterisk olie er zesty og energigivende , lavendel æterisk olie er beroligende og beroligende og basilikum siges at være memory - fremmende .
2
Bring to kopper vand til en byld. Overfør det kogende vand til en skål.
3
Tilføj 10 dråber æterisk olie efter eget valg til skålen . Dampen fra det varme vand vil hjælpe sprede duften af olierne i hele lokalet .
4
Køb en diffuser . De kommer i mange forskellige former, herunder ler pot diffusorer, elektrisk varme diffusorer, forstøvere og stearinlys diffusorer . Disse er specielt fremstillet til at transportere de terapeutiske egenskaber af olien.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Colon Cancer Rygsmerter Symptomer
- Free Health Insurance i New Jersey for voksne
- Beskriv de udviklingsstadier af malaria parasit Under Sporogamy og Schizogony
- Sådan Depuff øjne efter Crying
- Hvordan laver hjemmelavet kokosolie
- Sådan bruges USP Monografi
- Sådan kommer akkrediteret til Residential Treatment
- Hvad udbedres æteriske olier
- Hvad er CPAP-behandling
- Liste af flydende levnedsmidler