Neroli Olie: Fordele, Anvendelse & Aromaterapi Guide

Neroliolie er en af de dyrere æteriske olier, da det tager en ton af de små hvide blomster for at lave blot en kvart neroliolie. Derfor findes neroliolie ofte blandet med andre æteriske olier. Fordele ved neroliolie inkluderer reduktion af rødhed i huden, hjælp til at fugtige og rene akne, og øget blodcirkulation. Ikke kun kan neroli bruges på huden, men den kan også diffunderes i luften og har beroligende aromaterapeutiske effekter.

Du har brug for

• Æterisk olie diffuser
• Tealys

Fremgangsmåde

1. Fyld diffuser: Fyld bassinet i diffuseren med vand. Vandet skal være varmt eller stuetemperatur. Sørg for, at diffuseren står sikkert og lodret.
2. Tænd lys: Tænd den udduftede tealys, og placer den i lysestagen i bund af diffuseren. Lyset varmer vandet i bassinet. Du ønsker ingen duft fra lyset, der forstyrrer din neroliolie.
3. Tilføj olie: Tilføj to til tre dråber neroli æterisk olie til vandet, og lad diffuseren fylde rummet med duften. De terapeutiske effekter træder ind på få minutter. Hvis du vil, kan du tilføje en dråbe eller to af en anden olie som blomst eller citrus, som begge blander sig fint med neroli.
4. Overvåg vandniveau: Tjek diffuseren periodisk for at sikre, at der stadig er vand i bassinet. Varmen fra lyget vil få vandet til at fordampe langsomt. Hvis bassinet er glas eller keramik, vil det forbrænde og til sidst revne, hvis vandet fordamper helt. Tilføjelse af kolde vand til et tomt, varmt bassin vil også knuse det, hvis det er keramik eller glas.
5. Skønhedsanvendelse: Neroliolie kan også bruges til skønhedsmæssige fordele ved at tilføje nogle dråber til din almindelige lotion.

Tip: Neroliolie er blødende og egner sig godt til følsom hud. Kombiner med lavendel til ekstra beroligende effekt.