Sådan Find trykpunkter bag øret

Den akupressur punkter , der er placeret bag øret har indflydelse langs galdeblære og tredobbelt varmere meridianer. De kan være lidt svært at finde, hvis du ikke ved, hvad du leder efter. Men med en lille undersøgelse og en god diagram , alle kan finde dem. Instruktioner
1

Placer en finger direkte bag øret , lige under kurven af toppen af ​​det ydre øre . Du vil føle en højderyg af knogle på kraniet. Trykket punkt er direkte over denne linje , om den tidsmæssige knoglen . Punkterne galdeblære 10 og tredobbelte varmere 19 er meget tæt på hinanden. Den tredobbelte varmere punkt ligger direkte på mastoidknoglen og galdeblære punkt er i den tidsmæssige regionen lige over mastoidknoglen . Mastoidknoglen kan lokaliseres ved at føle efter en knoklet fremspring lige bag øret . Disse trykpunkter bidrage til at lindre problemer, herunder angst, hovedpine , høretab, tinnitus og nakke spændinger.
2

Kør fingeren ned bag øret. Stop ved et punkt lige over øreflippen . Punkterne GB 11 og TW 18 er her . GB 11 er placeret i den temporale region og TW 18 punkt er direkte på mastoidknoglen . Placer blid pres på disse punkter, og føler for knuder eller en følelse af spænding udgivelse. Disse akupressur punkter bidrage til at lindre hovedpine , døvhed , tinnitus, smerter i øret og øjet, og spændinger i nakken.
3

Consult en tekst som Grays Anatomy , hvis du støder på vanskeligheder i fortæller tindingeområdet bortset fra mastoidknoglen . Fremragende scanninger af illustrationerne fra Grays Anatomy er tilgængelige for gratis online -visning.
4

Kontakt en opslagsbog om akupunktur eller akupressur for at få en klarere idé om placeringen af ​​trykpunkter . En fremragende henvisning er "A Manual of Acupuncture " af Peter Deadman og Kevin Baker . De fleste bøger og diagrammer om akupressur udelade disse særlige punkter , men kan du ønsker at købe en alligevel , for at finde oplysninger om, hvordan du anvender akupressur ordentligt
hoteltilbud .