Acupressure-punkter: En Guide til Naturlig Heling & Lindring

Acupressure-punkter

Acupressure bruger visse punkter på kroppen til at indføre heling. Disse punkter kan være på hænderne, fødderne og ørerne.

Historie

• Idéen om acupressure stammer fra det naturlige behov for at røre eller rive en skade. Kinesere fandt forskellige trykpunkter forbundet til forskellige organer i kroppen.

Hovedpine

• Helbred hovedpine ved at presse det kødfulde område mellem din tommel og pegefinger.

Kvalme

• Bekæmp kvalme ved at presse tommelen ind i det hulde område 2 tommer under håndleddet.

Kramper

• Lindr kramper og opblæsning i maven ved at presse på senen på bagsiden af benet ca. 2 tommer over anklen.

Egenskaber

• Når du presser acupressure-punkter, hold i ikke mere end fire minutter og brug en lille cirkulær bevægelse for bedst effekt.