Bliv certificeret sportsmassagerapeut: Uddannelse & krav

Sportsmassage er en af mange massageterapi-former. Mens de fleste, der uddanner sig til certificerede massagerapeuter, lærer om sportsmassage i pensum, skal de, der vil specialisere sig fuldt ud, tage ekstra træning. De skal ikke kun kende menneskekroppens anatomi, men også være trænet i førstehjælp.

Krav

Hver stat har egne reguleringer for massageterapi. Ifølge Bureau of Labor Statistics kræves 500+ timers studier og træning for at blive massagerapeut (afhængig af statens krav). Efter afsluttede kurser afholdes stats-eksamen (hvis påkrævet). Ved beståelse får man licens til at udføre massageterapi. Pensum inkluderer anatomi, fysiologi, kinesiologi, teori og praktisk træning, etik og forretningspraksis – herunder korrekte teknikker til svensk, shiatsu og sportsmassage.

Mål

Formålet med sportsmassage er at forebygge skader. Man arbejder muskler og led for at forberede dem til fysisk aktivitet. Kendskab til anatomi og alle kropsfunktioner er vitalt. Ekstra studietimer kræves for at blive sportsmassagerapeut. Antallet af timer afhænger af stat og skole. Her læres avanceret anatomi, cirkulatoriske massageteknikker og muskeloverbelastningssyndrom samt praktisk arbejde med atletikhold.

Kinesiologi

Kinesiologi stammer fra græsk 'kinesis' (bevægelse). Det er nøglen i sportsmassage-uddannelse: videnskaben om menneskets bevægelse. Man lærer om alle muskler og hvordan de samarbejder om at skabe bevægelse. Kinesiologi bruges til at gendanne bevægelse og forbedre fysisk form. Elever lærer også at opdage kronisk spænding i muskler, som ofte forårsager smerte og balance-/holdningsproblemer.

Typer af sportsmassage

I uddannelsen læres fire specifikke typer:

• Pre-event massage: Før idrætspræstation for at stimulere kroppen. Speciel opmærksomhed på det kropsområde, der får mest udholdenhed.
• Post-event massage: Efter arrangement for at afslappe kroppen til normal.
• Restore sports massage: Under træning til specielt arrangement for at træne hårdere og forebygge skader.
• Rehabilitering sports terapi: Ved skade for at lindre smerte og gendanne normalitet.

Træning på stedet (On-Site)

Sportsmassagerapeuter arbejder ofte ved arrangementer som maraton, fodboldkampe, cykelløb. Elever lærer forberedelse og korrekt etikette. Førstehjælp er nødvendig pga. mange mulige skader. Elever lærer korrekt anvendelse af is- og varmeteknikker på skader.