Sådan Giv dig selv en naturlig ansigtsløftning med akupressur og Massage

Akupressur virker som akupunktur , men bruger fingertryk i stedet for nåle. Forsigtigt lægge pres på akupressur punkter hjælper vores chi - kroppens energi - flyde frit . Massage i forbindelse med akupressur , kan bidrage til at forbedre ansigts udseende ved at øge cirkulation og forynge huden. Øve nogle enkle massage og akupressur teknikker kan hjælpe dig med at løfte og tone dit ansigt naturligt. Ting du skal
Massage Oil
Mirror
Vis Flere Instruktioner
Facial Akupressur
1

Find de 16 trykpunkter på dit ansigt . Disse punkter er placeret på hver side af næsen , centreret under næsen, underlæben og nedre øjenlåg i midten af panden , på begge ender af øjenbrynene og i deres centre på hver side af broen af næsen ; og på toppen af kindben .
2

Vask og tør hænderne . Gnid sammen, indtil de er varme at energize dine hænder.
3

Masser blidt hver akupressur punkt bevæger sig systematisk fra et sted til det næste . Brug puder af fingerspidserne til at lægge pres på alle 16 trykpunkter på dit ansigt.
Ansigtsmassage
4

Løft din pande ved hjælp af pegefingeren placeret langs din hovedbund og dine tommelfingre lige over dine ører. Håndfladerne skal vende nedad . Hold dette for et par sekunder og gentag som er behageligt.
5.

Træk hjørnerne af din mund tilbage mod dine ører. Stram hjørnerne så meget som du kan. Gentag flere gange. Træk puder af dine fingre fra mundvigen til toppen af dine kindben .
6

Thrust din hage og hals fremad, indtil du føler et lille træk i musklerne under hagen eller langs foran eller siderne af halsen . Derefter bruger lotion eller massage olie , slagtilfælde halsen forsigtigt fra dine collarbones til under hagen .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler