Sådan Vind en Verbal Argument

Hvor mange gange i den forløbne uge har du fundet dig selv diskuterer et punkt, og efter flere modhager , du lader argumentet deflateret og ked af det? Har du mistet flere argumenter , end du har vundet ? Advokater og forhandlere er uddannet i kunsten succesfulde argumentere. Følg disse enkle færdigheder til at hjælpe dig til at føle som en vinder og forbedre din tillid efter din næste argument. Ting du skal
Notebook
Pen
Vis Flere Instruktioner
Tips til at vinde din næste Argument
1

Mental generalprøve : Før ind i et argument , øve svarene , hvis muligt. Ligesom en god forhandler , forudse mulige reaktioner, så point kan blive spillet ud i dit hoved først . Mange slagsmål eskalere som følelser opvejer verbale evner.
2

Beroligende selv-snak . Forestil dig en støttende cheerleader , der minder dig om , hvor godt du kan og gør. Sætninger gentagne " bevare roen " eller " du laver fine" kan låne styrke gennem argumentet og berolige dit indre stemme .
3

Oplys forståelse tydeligt. Ingen ønsker at føle uhørt . Lyt til den anden person fuldt ud , så reinterate hvad du tror, du har hørt dem sige . Stor forståelse udsagn er "Lad mig se, om jeg har denne ret " eller " ja , jeg kan se , hvad du siger . " Brug en notesbog til at optage mulige svar . Øve dit budskab til en anden , eller selv i et spejl , ofte hjælper.
4

Gør din instruktion klart. Tjek dine point for nøjagtighed, men mest for forståelse. Hvis det viser den anden person ikke fuldt ud at høre dig , tage en timeout. Lad stilhed og rum rense luften . I arbejdet med børn og teenagere , åben dialog er en nødvendighed. Gennemgå de spørgsmål til børn på goodcharacter.com /GROARK /Anger.html .
5

Afslut med en "tak for at høre mig " i stedet for en "venligst , høre mig. " Kommer på tværs som undskyldende vil mindske din overordnede budskab og punktere din selvtillid.
6

Fjern dig roligt, men fysisk. Stikning rundt efter en ophedet debat kunne ophøje resterende følelser. Hvis det er muligt , forlade rummet eller området. For mere information om håndtering af potentielt voldelige situationer , besøg Voksne og børn sammen mod vold på actagainstviolence.apa.org /vrede /hjemmebruger /html .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler